×
Bok djeco! Samo što ćemo danas naučiti ono važnije: naša tijela! Naša su tijela nevjerojatna stvorenja koja rade toliko posla svaki dan. Jeste li ikada razmišljali o tome od čega se sastoji vaše tijelo? Skeniranje cijelog tijela samo je jedan od mnogih načina da provjerite svoju ljepotu.
Ali prvo, naučimo što je uopće skeniranje cijelog tijela. To je prekrasan stroj koji skenira vaše tijelo i s vama dijeli nekoliko stvari o njemu. Razmišljajte o tome kao o zanimljivom čarobnjačkom predmetu koji se pojavljuje u vašem tijelu… kao da vas možda magični agent stječe znanje. Vaši zdravstveni podaci mogli bi biti otkriveni. 100% je siguran, bez ikakvih bolova; u roku od nekoliko sekundi!
U 3. dijelu, Što će vam skeniranje cijelog tijela reći o trčanju na salu. Što ima, prijatelji, čuli ste da su naša tijela sastavljena od različitih vrsta tkiva? Drugi su mišići koji podržavaju našu pokretljivost i mast koja dodaje sloj topline na hladnoći i izolaciju za kožne udarce. Vidite, masti nisu sve loše. Vau, vau — i nama treba malo masti da bismo bili zdravi! Ali previše masnoće također je loše za nas. Ovdje je skeniranje tijela stvarno korisno! Pa, to vam može reći kakva vrsta masti postoji u vašem tijelu. Upoznajte se sa svojim zdravljem: ovo može otkriti zašto vam je tolika borba da ostanete u formi.
Sljedeći put pratit ćemo skeniranje cijelog tijela kako bismo odredili vaš postotak tjelesne masti. Vaš postotak tjelesne masti jednostavno je količina vaše težine koja dolazi od masti. Promocija, Vodite računa o svom tijelu: Full Body Scan vam zna koliko % tjelesne masti i opasno visoko % mjesta u njemu. Ove vam informacije mogu pomoći da saznate koliko ste zdravi. Bolje da počneš paziti na prehranu i ići u teretanu, pretpostavljam, ha? Voće, povrće i cjelovite žitarice dobar su način za početak — voćni sok ili smoothie.
Dakle, ovdje je način na koji možete napraviti vrhunski plan fitnessa uz skeniranje tijela. Kako to misliš smršati ili postati fit: jesi li prije i svaki put neuspješno? Može biti da svi radimo malo drugačije! Na isti način na koji svi imamo različite ukuse i sklonosti, ono što odgovara jednoj osobi možda nije ispravno ili uspješno za drugu. Zato je jako važno pronaći plan kojeg ćete se moći pridržavati! Skeniranje cijelog tijela također će vam dati točna mjerenja mišića i masti. Uz to, ove osnovne informacije vam olakšavaju planiranje strategije koja odgovara samo vašem životnom stilu i ciljevima mršavljenja.
Na kraju, ali ne manje važno, analiza cijelog tijela. Tada spajaju sve vaše informacije o skeniranju i to ima smisla. To je poput slagalice! Nove informacije su više za približavanje tko ste uistinu. To uključuje označavanje vaše metaboličke cijene ili koliko brzo iskoristite energiju iz obroka koje konzumirate. Na taj način moći ćete kontrolirati koliko jedete, kao i potrebnu količinu vježbanja. Pomaže vam pronaći pravu ravnotežu KOJU vaše tijelo VOLI!
