×
Jeste li ikada pomislili na što se sastoji vaše tijelo iznutra? To je stvarno nevjerojatno! Mnogi ljudi čak nisu svjesni da se unutar njih odvija fantastične stvari, uvijek. Ako ste odgovorili da na bilo koju od ovih pitanja, uravnite se sami, podijelite ovaj post i počnite sa našom sljedećom Izazovnom četvoricom tjedana. Ako ste odgovorili da, onda je ovo nešto što bi mogli probati –– punoobrazni analizator sastava tijela. Korištenjem ovog jedinstvenog alata možete saznati više o svome tijelu na zanimljiv i lako način.
Ovo je zanimljiv alat koji vam omogućava da vidite stvari poput postotka masnog tkiva i mišićne mase. Također prikazuje sadržaj vode u vašem tijelu uz broj izgorenih kalorija dnevno. Sve ovo može naučiti što će vaše tijelo činiti zdravim i udobnim.
BIA radi tako da proputa malu električnu struju kroz vaše tijelo. Nema Bole, Uopće :) Ono samo mjeri koliko vaše tijelo suprotstoji strujanju. Kada se ova električna struja prodira kroz naše tijelo, neki od masti, mišića i kostiju će imati različitu impendanciju. Na primjer, koliko od ovih 5 dijelova posjedujete, analizator može reći. Radi kao čarobno zrcalo, tako da vidite što se događa iznutra!
Na primjer, ako želim smanjiti težinu, mogu koristiti taj analizator i vidjeti koliko masti ste izgubili. Videnje kako brojevi padaju može biti stvarno inspirirajuće! Znanje koliko ste postigli držat će vas duh visok i inspirirati više trpnosti. Vaši prijatelji i obitelj QQ možda će i podijeliti vaše rezultate i ih inspirirati također,
Ostalo vrlo uzbuđujuće stvar o analizatoru punog tjelesnog sastava je da te može voditi prema tome kakve vrste hrane su zdrave za tvoje tijelo i također će ti reći koje vrste vježbanja najbolje odgovaraju tvom profilu. S tjelesnom kompozicijom možeš utvrditi koliko ima mišića i masti u samom sebi. To znači da ima mogućnost izraditi plan jela i vježbanja koji je savršen za tebe.
Drugim riječima, više proteina za održavanje/razvoj mišića. Hrana poput piletine, grahova i orašastica su primjeri hrane koja sadrži protein. Ako imaš mnogo masti koju treba izgubiti, onda se fokusiranje na vježbe koje pomažu s izgubitkom težine biti će najbolja staza za dugoročne rezultate. Mogućnosti uključuju trčanje, bicikliranje ili plivanje — sve su to dobre načine da se sagore kcalorije i mast.
Za zaključak, s punoobraznim analizatorom sastava tijela u kratak vremenski period ćete moći optimizirati svoje putovanje prema ciljevima fitnessa. Nudi uvid koji vam govori što vaše tijelo treba i želi, što može voditi hranjive izbore i planove vježbanja koji rade dobro za pojedinca (na temelju prilagođenosti) umjesto univerzalnog (trening programa). Stvarno je kao da imate podstičača koji vam pomaže naučiti kako dodati gorivo u rezervoar samoprijegode.
