×
Postoji nešto kao bioimpedancija sastav tijelaning? To je nevjerojatan stroj koji vam može dati najviše informacija o vašem tijelu! Ova vrsta informacija je neprocjenjiva kada je riječ o razumijevanju vašeg zdravlja. U nastavku ćemo otkriti što možete dobiti skeniranjem tjelesne mase i zašto je važno to raditi redovito.
Skeniranje sastava tijela pokazuje vam što se nalazi u vašem tijelu. Govori vam što su mišići, salo i kosti. Može se koristiti za mjerenje vode u našem tijelu. Ovo je ključno razumjeti jer svi oni zajedno rade na vašem zdravlju. Mišići poput nogu pomažu vam da se krećete, masnoća osigurava zalihu energije koja je potrebna tijelu. Također bi vam pomoglo u donošenju pametnih odluka o vašem zdravlju kada biste samo znali što čini vaš predznak.
Najvažnija stvar a bia za sastav tijela može vam pomoći da ne raspravljate o ravnoteži masti i mišića. U biti vam daje postotak vašeg tijela koji je salo, a ne mišić. Višak masnoće može biti nezdrav i uzrokovati probleme poput bolesti srca ili dijabetesa. U isto vrijeme, međutim, premalo mišića također je problem jer svi trebamo jake mišiće kako bismo olakšali kretanje i aktivnost. Izgubite tu spoznaju. Zatim lice vašeg oca ili tete koji vas nježno drže za ruku i šapuću vam na uho: "Znao sam, to će se dogoditi!" Skeniranje pomaže vidjeti imate li previše masti i koliko mišića ako treba pratiti.
Treće, naše je tijelo dinamično i stalno se mijenja pa je ključno redovito odlaziti na skeniranje cijelog tijela. Svaki dan postajete veći ili manji, dodajete masnoću i gubite mišiće, ovisno o tome što radite. Prikazuje vam kako vaše tijelo izgleda svakih nekoliko mjeseci ili barem jednom godišnje. To su informacije koje vam daju uvid u to što vaše tijelo zapravo radi i koje nam potom omogućuju da donosimo dobre odluke (kao što je bolje jesti ili više vježbati) kako bismo stvari držali pod kontrolom.
Skeniranje sastava cijelog tijela - Ako vam je cilj postati zdraviji i marljivo radite, zdravi proces nazvan BIA skener može vam reći > On vam govori kada vam mišići rastu, a masnoća na tijelu se smanjuje. Ovo je ključno, jer ponekad može biti teško vidjeti promjene gledajući se u ogledalo. S jednim možete provjeriti svoju tjelesnu masu na skeniranju kako biste znali kamo i u kojem smjeru se krećete. To će vas držati entuzijastičnim i nadahnutim da nesmanjeno nastavite svoju potragu za zdravljem.
