×
Još bolje, odvojite trenutak da razmislite što je to što čini vaše vlastito tijelo. Nije samo koža i kosti! Što je težina (u stvarnosti vaše tijelo nema samo mišiće i masno tkivo, ono ima i puno vode). Sastav tijela je mješavina svih tih različitih stvari. Uvijek trebate znati svoju tjelesnu građu jer što je bolje razumijete, saznat ćete više o sebi. Pa, ovdje dolazi sjajna tehnologija iz Shanghai Youjiu!
Shanghai Youjiu ima stroj koji je najbolji za ovaj posao i može vam dati točna očitanja na temelju sastava vašeg tijela. Ovaj stroj koristi analizu bioelektrične impedancije. Ovo je velik pojam, ali ono što točno radi s ovim strojem omogućuje slanje malog električnog signala kroz vaše tijelo. Stroj testira na koliki otpor ovaj signal nailazi dok putuje. Te informacije stroj koristi kako bi odredio koliko masti, mišića i vode imate u sebi.
Ovo računalo čuva vaše dugoročne podatke, što je super. Tako se više pokazuje od vas tijekom vremena kako vaš trening jede kako treba. Bez obzira pokušavate li ostati u formi i postati lakši kako bi vaši mišići bili jači ili se tjelesna masnoća smanjuje. Ovo je sjajan način da pokažete koliko ste rada uložili u nešto i da se to isplati!
Također može sadržavati informacije za mnoge ljude)>> To znači da to možete podijeliti sa svojim prijateljima i obitelji, tako da svatko u istoj grupi može pratiti svoj napredak u kondiciji! Tada možete jedno drugo poticati da budete zdravi i aktivni. To je lagana metoda promicanja atmosfere u kojoj svi mogu pobijediti!
Ručne verzije mnogo su prenosiviji dio opreme koji se lako može nositi u ruci. U osnovi oni šalju električni signal vašem tijelu slično kao što to čini stroj za sastavljanje tijela. Ipak, opet su to samo ruke ili noge, a ne cijelo vaše biće. Za one koji možda nisu voljni vagati se ili se skinuti za provjeru tijela, ovo bi moglo biti bolje. To omogućuje brza mjerenja bez ikakvih problema!
EmailSmart vage su još jedan cool proizvod koji vam može pomoći da izmjerite više od svoje težine. Pokreću se poput tipičnih vaga, ali tehnologija analize bioelektrične impedancije ugrađena je odmah! Dakle, kad god se mjerite, možete imati pregled sastava svog tijela. Većina pametnih vaga također se sinkronizira s vašim pametnim telefonom ili tabletom. To čini vrlo jednostavnim praćenje promjena u vašim podacima tijekom vremena i način na koji rastu ili padaju s obzirom na tijelo!
Konzumiranje voća i povrća moglo bi biti nešto što biste mogli učiniti ako izvještaj pokazuje viši postotak tjelesne masti od uobičajenog. Odabir zdrave hrane može učiniti da se osjećate bolje i vašem tijelu pružiti važne hranjive tvari. Možda imate i nisku mišićnu masu, pa bih se onda možda trebao usredotočiti na dizanje utega ili vježbe za povećanje snage. Uz inteligentne odluke iz izbora koje imate možete dovesti do zdravijeg i bržeg načina postizanja vaših fitness ciljeva!
