×
Svi želimo biti sretni; u našim tijelima i umovima. Moramo biti dobro jer ovo je način na koji možemo živjeti život - igrati se s prijateljima i izlaziti vani, što je ono što volimo. Pravilno se hranite, vježbate i svake noći se pobrinite za svoj ljepotan san. Potrebne su nam hranjive tvari iz voća, povrća i cjelovitih žitarica kako bismo opskrbili naše tijelo. Bavljenje sportom ili vožnja bicikla ipak jača naše mišiće (Merckov priručnik). Spavanje je još jedna velika stvar: pomaže vam da se oporavite. Je li to ono što je doista najbolje za nas u našim tijelima? Ovdje dolazi ideja o vagi za analizu sastava tijela i navodi nas da saznamo više o vlastitom.
Vage za analizu sastava tijela mogle bi ostaviti dojam nekog običnog komada - one su sve samo ne vaša prosječna naprava. Što nam može reći koliko mišića, masti i vode ima u našem tijelu. Oni također označavaju krhkost kostiju i BMR (base of metabolic rate) — iznos na koji trošimo energiju u normalnom životu. Ovi podaci mogu nas učiniti svjesnima, au nekim slučajevima i daju mogućnost pojedincima poput vas da počnu donositi odluke na temelju informiranih odluka kada je u pitanju zdravlje. Mislim, možemo pratiti ove brojke kako bismo osigurali usklađenost naših zdravstvenih ciljeva, ali (slika Anastasia Gepp s Pixabaya)
Riječ sastav tijela je način da se opiše vrsta materijala koji čini vaš fizički oblik. Oni vam mogu reći koliki dio vaše težine dolazi od mišića, masti, vode i kostiju. Svaki od ovih dijelova služi različitoj svrsi u smislu da budemo zdravi i jaki. Mišići, na primjer, uključuju kretanje i obavljanje stvari, dok nam masnoće daju snagu da radimo te aktivnosti, ali također djeluju i kao jastuk Badou našim organima. Na isti način, voda nas hidratizira i naše kosti daju oblik tjelesnoj masi. To nam može dati prilično malo informacija što kada razložimo sastav tijela. Na primjer, ako smo debeli i imamo malo mišića, dijabetes ili bolesti srca mogu uništiti naše zdravlje. Zbog toga moramo razmišljati ne samo o svojoj težini.
Analiza bioelektrične impedancije (BIA) — zvuči složeno, to je draping metoda za istraživanje našeg tjelesnog sastava rezanjem ljestvicama za analizu tjelesnog sastava. Zvuči komplicirano, ali zapravo, ovo je stvarno jednostavan plug and play proces. BIA pokreće sigurnu električnu struju niske razine kroz naša tijela, a višestruki senzori u stopalima uzrokuju slanje MANJE struje. Brzina ove struje, koja može varirati s razinom vodljivosti i također na putu kroz mišić ili masno tkivo u odnosu na kost ili vodu. Masnoća je otpornik, ona usporava struju, dok mišići dopuštaju da više te struje prođe kroz njih nego mast. To se provodi promatranjem nuspojava elektrona koji se kreću u struji kroz naša tijela kako bi nam rekli koliko mišića, masti i vode nosimo u sebi. Što smo otkrili o našem tijelu i koliko ste zdravi
Šangajski Youjiu bia za sastav tijela je izvrstan izbor za ljude koji žele bolje razumjeti vlastito tijelo i poduzeti korake prema zdravijem životu. Budući da je ovo vaga BIA (analiza bioimpedancije), možemo vjerovati da su očitanja težine točna i pouzdana. Vaga je također vrijedna pažnje jer je izuzetno laka za korištenje — samo stanete na nekoliko sekundi i dobit ćete rezultate. Bilo da želite početi jesti malo zdravije ili odlučiti, znate što bih rekao da, ali jednostavno nemam vremena spomenik u lijenosti onda tako Garner rekao uzbudljive vijesti će odgovoriti. Zaključak
