×
Jeste li čuli za test analize bioelektrične impedancije? To je jedinstven način razumijevanja vode, masti i mišića u našim tijelima. Njegova metoda ima male jastučiće koji se stavljaju na vašu kožu. Sićušni električni signal šalje se u vaše tijelo kroz jastučiće. Dobra vijest je da ovaj signal putuje brže kroz vodu i mišiće nego kroz masno tkivo! Koliko vode, masti i mišića ima u vašem tijelu može se otkriti brzinom kretanja signala. Na putu ste da postanete zdraviji čovjek koji se osjeća fantastično i naoružan ovim informacijama može donijeti obrazovan izbor u svom planu prehrane/vježbi.
Vrlo je važno znati što se nalazi u vašem tijelu, inače vas može dovesti do velikih šteta. Što osoba ima više masti i manje mišićnog tkiva bliže je bolesti. To može napredovati do problema povezanih s ozbiljnim zdravstvenim problemima, uključujući bolesti srca i dijabetes. A test bioimpedancije test pokazuje kakav je sastav vašeg tijela u usporedbi s onim što oni smatraju zdravim. Pomaže vam da shvatite jeste li u bilo kojem trenutku svog života imali problema s težinom i trebate li više vježbati ili biste se trebali zdravije hraniti. Sve te prilagodbe omogućit će vam da se osjećate sjajno, poboljšate svoju energiju i idete kroz život još apsolutnije.
Test ravnoteže biaimpedancije pri vježbi, posebna oprema u Shanghai Youjiu Za ovaj test samo trebate leći na udoban krevet s ovim jastučićima u rukama, stopalima ili nogama. Zatim šalje slabu električnu struju kroz te jastučiće, gdje se prikazuju podaci koje možete vidjeti. Proces je brz i jednostavan — možete ga obaviti za manje od 10 minuta. To znači da možete imati pristup vitalnom znanju o vlastitom tijelu bez boli ili čekanja beskrajno dugo.
Razumijevanje biaimpedančnog testiranja ravnoteže izvrstan je alat za sportaše i sve one koji vole vježbati. Što više znate o tome što se događa u vašem tijelu, to ćete se bolje moći prilagoditi i osigurati da ono nastavi raditi u svom najboljem izdanju. Dakle, na primjer, ako je sportaš predebeo (previše tjelesne masnoće i premalo mišića), možda je dobra ideja bolje uključiti trening snage uz nešto manje zarade od hrane. To bi im pomoglo da izgrade više mišića i poboljšaju svoje performanse. Nasuprot tome, sportaš s premalo masti i previše mišića možda će trebati unositi više kalorija ili promijeniti režim treninga. Za svakoga tko želi postati bolji u sportu ili fitnessu, ova ravnoteža je ključna.
Intervencija sa strojevima za bioimpedanciju kontinuirano se razvija. Shanghai Youjiu opremljeni su preciznim strojem koji je doveo do robusnih rezultata. Ovi testovi izvrsni su izvori informacija koje se mogu koristiti u raznim aplikacijama u zdravstvu. — ljudi mogu pratiti svoj napredak u mršavljenju i promjenama u sastavu tijela samo pomoću podataka. Što je odlično jer vam pomaže vidjeti kako bi se vaše tijelo moglo promijeniti i koje korake poduzeti kako ne bi potpalo pod kategoriju visokog faktora rizika. Ove informacije također mogu koristiti liječnici za prepoznavanje problema povezanih sa sastavom tijela kao što je gubitak mišića izazvan starenjem (sarkopenija).
