स्मार्ट बॉडी कंपोजिशन एनालाइजर क्या है?
क्या आपने कभी सोचा है कि आपके शरीर का कितना प्रतिशत हिस्सा वसा या मांसपेशियों का है? या शायद आपने सोचा है कि स्वस्थ शरीर बनाए रखने के लिए प्रतिदिन कितनी कैलोरी का सेवन करना चाहिए? एक स्मार्ट बॉडी एक्स-वन एसई कंपोजिशन एनालाइजर आपको इनमें से हर एक उत्तर देगा। यह विशेष उपकरण आपके शरीर के कुछ महत्वपूर्ण आँकड़े प्रदर्शित करता है जब आप इस पर कदम रखते हैं।
तो फिर जिम में बॉडी एनालाइजर क्यों रखा जाता है?
जिम में, आप व्यायाम के लिए कई तरह की मशीनों या उपकरणों का उपयोग करने में सक्षम हैं। इस किट पर कूदना और जिम का आनंद लेना सब ठीक है, लेकिन बिना यह देखे कि आपका शरीर वास्तव में कैसा दिखता है, क्या यह देखना मुश्किल है कि आप कैसे यात्रा कर रहे हैं? आप यह जान पाएंगे कि व्यायाम आपके लिए कैसे काम कर रहा है और आपकी क्या ज़रूरतें हैं। यह आपके कोच को एक विस्तृत कसरत कार्यक्रम बनाने में भी सक्षम बनाता है जो विशेष रूप से आपके लिए तैयार किया गया है! आपके शरीर से डेटा का उपयोग करना U + 300 विश्लेषक, वे आपको विज्ञापन वर्कआउट बनाने में मदद कर सकते हैं जो कि जो पाया गया है उसका पालन करते हैं और परिणाम देते हैं
स्मार्ट बॉडी एनालाइजर के फायदे
मैंने स्मार्ट बॉडी के उपयोग के कई सकारात्मक पहलुओं के बारे में विस्तार से बताया है एक्स-वन प्रो रचना विश्लेषक। अरे, अपने शरीर के बारे में बहुत कुछ जानने के स्पष्ट कारण के बाद। आप जानेंगे कि आपके शरीर में कितनी वसा और कितनी मांसपेशियाँ हैं। यदि आप ताकत हासिल करना चाहते हैं या कुछ पाउंड कम करना चाहते हैं, तो यह आवश्यक है।
2020 में अपने लक्ष्य हासिल करने में बॉडी एनालाइज़र आपकी क्या मदद कर सकता है?
यदि आपके पास हासिल करने के लिए कोई ठोस फिटनेस लक्ष्य है, जैसे कि वसा कम करना या ताकत में वृद्धि प्राप्त करना, तो स्मार्ट बॉडी कंपोजिशन एनालाइज़र जैसी किसी चीज़ तक पहुँच होना बहुत मददगार होगा! यह आपको बता सकता है कि आपके शरीर के किन हिस्सों में कमी है। उदाहरण के लिए, यदि आप अधिक मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं, लेकिन देखते हैं कि आपके शरीर में वसा का प्रतिशत बहुत अधिक है, तो आपको अधिक प्रोटीन और कम चीनी की आवश्यकता है। बदलाव लाने का सबसे अच्छा तरीका आहार में बदलाव करना है जो आपको वह हासिल करने में मदद करेगा जो आप चाहते हैं।
सही जिम का चयन
इसलिए, अगर आप जिम जा रहे हैं तो स्मार्ट बॉडी कंपोजिशन एनालाइजर के साथ आने वाला डिवाइस चुनें। अगर आप कदम गिन रहे हैं और यह सुनिश्चित करने की कोशिश कर रहे हैं कि 3000 / दिन हो, तो यह डिवाइस अपरिहार्य है। यह आपको एक निजी प्रशिक्षक के साथ काम करने की भी अनुमति देता है जो आपके शरीर की संरचना और लक्ष्यों के आधार पर आपके लिए एक व्यक्तिगत कार्यक्रम तैयार करेगा।
स्मार्ट बॉडी कंपोजिशन एनालाइजर पर मेरे अंतिम विचार यह आपको अपने शरीर के बारे में बहुत अच्छी जानकारी देगा, प्रगति की निगरानी करने में मदद करेगा और आपको यात्रा के दौरान प्रेरित रखेगा। यदि आप जिम जाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि उनके पास बॉडी एनालाइजर हो।