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जिम जाने से ऊब गए हैं और आपको वह परिणाम नहीं मिल रहा है जिसकी आप वास्तव में उम्मीद कर रहे हैं? फिटनेस और ताकत के लिए कौन सी एक्सरसाइज करनी है, इस उलझन से थक गए हैं। बिल्कुल भी चिंता न करें! खैर, शंघाई में फुल बॉडी स्कैन जिम यह सुनिश्चित कर रहा है कि आपके वर्कआउट थोड़े छोटे हों और उम्मीद है कि ज़्यादा फ़ायदेमंद हों!
फुल बॉडी स्कैन जिम एक ऐसी जगह है जहाँ आप अपने शरीर के सामान्य स्वास्थ्य के बारे में जान सकते हैं। या एक निजी कोच, पोषण सलाहकार और डॉक्टर सभी एक में??? दर्शक अपनी यात्रा की अवधि के लिए अनिवार्य रूप से तराजू के एक विशाल सेट पर खड़े होते हैं। बहुत बढ़िया... यह लगभग ऐसा है जैसे आपका शरीर इस मशीन द्वारा क्लिक किया जा रहा है, क्योंकि एक काल्पनिक सुपरहीरो अपने आस-पास को स्कैन करता है। ये वे चित्र हैं जो आपको वास्तव में शानदार चीजें बताएंगे, जैसे कि शरीर में कितनी चर्बी बढ़ी है या नहीं बढ़ी है (अरे), मांसपेशियों में वृद्धि और हड्डियों की ताकत। यह स्पष्ट है; इससे पता चलेगा कि आपका शरीर वास्तव में कैसे काम करता है।
आपके स्कैन के बाद, एक विशेषज्ञ आपको आउटपुट का क्या मतलब है, इसके बारे में विस्तृत और व्यापक व्याख्या प्रदान करेगा। मूल्यांकन के माध्यम से, वे स्कैन ग्राफ के प्रत्येक भाग को तोड़ेंगे और व्यायाम के बारे में एक-एक करके मार्गदर्शन प्रदान करेंगे जो आप कर सकते हैं और साथ ही प्राकृतिक खाद्य विकल्प भी। इस तरह, आप अपने फिटनेस लक्ष्यों को भी बहुत तेज़ी से पूरा कर सकते हैं - क्योंकि आपके पास उस बॉडी टाइप वाले लोगों के लिए सबसे अच्छे व्यायाम की स्पष्ट तस्वीर होगी! और आप सीखेंगे कि आपके प्रशिक्षण सत्रों के लिए आवश्यक ऊर्जा के लिए कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए। फुल बॉडी स्कैन जिम के साथ यह न केवल आपको आपकी यात्रा के दौरान होने वाले बदलावों के बारे में अपडेट रखेगा, बल्कि आप देख सकते हैं कि आप कितनी दूर आ गए हैं!
जिम में सभी अलग-अलग मशीनें और उपकरण बहुत ही भ्रामक हो सकते हैं। या हो सकता है कि आपने वेब से कोई वर्कआउट प्लान फॉलो करने की कोशिश की हो और वह फिट न हो? शायद आपको फुल बॉडी स्कैन जिम की ज़रूरत है, जहाँ हमारे फिटनेस प्रोफ़ेशनल आपके लिए खास तौर पर एक व्यक्तिगत वर्कआउट रेजीम विकसित करने जा रहे हैं! न केवल वे सुनिश्चित करेंगे कि यह आपके बॉडी स्कैन के नतीजों से मेल खाता हो, बल्कि यह भी विचार करेंगे कि आप अभी कितने प्रशिक्षित हैं (यदि बिल्कुल भी), कोई चोट है जिसका इलाज करने की ज़रूरत है या जो बढ़ सकती है और आप इस प्लान से क्या चाहते हैं। और इसलिए, आपको फिर से जिम जाने और यह न जानने की चिंता नहीं करनी पड़ेगी कि क्या करना है। अब और अनुमान लगाने की ज़रूरत नहीं, दोस्तों!
फुल बॉडी स्कैन जिम आपको न केवल एक आकर्षक तराशी हुई, पावरहाउस जैसी बॉडी बनाने में मदद करेगा, बल्कि यह सुनिश्चित करेगा कि आप अस्तित्वगत रूप से जितना संभव हो सके, उससे अधिक स्वस्थ रहें। आपके बॉडी स्कैन के नतीजे आपको कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर जैसी जानकारी देंगे। यहाँ कुछ महत्वपूर्ण संख्याएँ दी गई हैं जो आपको आपके स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में संकेत दे सकती हैं। जिम में फिटनेस पेशेवर आपको आपके स्कैन के नतीजों के आधार पर इन संख्याओं को बेहतर बनाने के लिए व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं। इसमें आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन के प्रकार, विशिष्ट विटामिन या यहाँ तक कि कुछ आदतों में बदलाव करना शामिल हो सकता है। यह एक खुशहाल जीवन जीने के लिए थोड़ा समझौता करना होगा।
