×
نوشته آیا می‌خواهید بدانید که آیا تمرینات شما واقعاً چیزی انجام می‌دهد یا خیر؟ اولین بار در Jessi Kneeland منتشر شد. حتی حالا شما ممکن است علاقه‌مند باشید که ببینید وضعیت چطور است و آیا کار می‌کند یا خیر. خوب، من پیشنهاد می‌کنم که به... آزمون تحلیل ایمپدانس بیوالکتریک بعداً! یک جوهره کوچک عالی که می‌تواند بسیار مفید باشد، اسکنر بدن سالن ورزشی است. در این مقاله، درباره اسکنر بدن سالن ورزشی Shanghai Youjiu صحبت خواهیم کرد و چگونه می‌تواند تغییراتی را در راهنمایی بدنی شما ایجاد کند، بحث خواهیم کرد.
باید بفهمید بدن شما چگونه کار می‌کند، و این موضوع به طور قابل توجهی در رسیدن به اهداف سلامتی شما مؤثر است. این به شما نشان می‌دهد که جایی که هستید، که می‌تواند در اتخاذ تصمیمات هوشمندانه کمک کند. یک آزمون بیو ایمپدانس این کار را با ارائه اندازه‌گیری دقیق از بدن شما و پیشرفت نسبی در طول زمان ممکن می‌سازد. دستگاه اسکن بدن شانگهای یو جیو جیم با استفاده از فناوری جدیدترین، اندازه‌گیری دقیقی را در کمتر از ۱۰ ثانیه ارائه می‌دهد. این دستگاه اطلاعات حیاتی درباره ساختار بدن شما را ارائه می‌دهد که شامل موارد زیر است: چقدر چربی، آب و عضله در بدن ما وجود دارد؟ شاخص توده بدنی (BMI) نرخ متabolیسم پایه (BMR)- سخنرانی بэкон. حالا شما می‌دانید کدام برنامه تمرینی برای نیازهای خاص خود مناسب است و چگونه به اهداف IUCA خود دست پیدا کنید.
آیا تاکنون خود را پرسیده‌اید که آیا تمرینات صحیحی انجام می‌دهید یا نه؟ یا چند کالری واقعی در طول تمرین سوزانده‌اید؟ این ابزار برای هر کسی که می‌خواهد بدن خود را فیت کند، بسیار مفید خواهد بود. اسکنر بدن سالن شانگهای یو جیو می‌تواند به شما کمک کند تا پاسخ‌هایی برای این سوالات را بدست آورید و بیشتر درباره روتین تمرین خود اطلاع داشته باشید. این اسکنر می‌تواند اطلاعاتی به شما ارائه دهد که کمک می‌کند تمرینات خود را بر اساس وضعیت فعلی بدن و هدف‌هایتان تنظیم کنید. اینطور که می‌توانید خود را در طول تمرین محافظت کنید و همچنین از اخلال در برنامه تمرینی خود جلوگیری کنید. علاوه بر این، اسکنر بدن سالن تمرین عدم تعادل‌های فیزیکی در بدن شما را تشخیص می‌دهد تا مناطق مشکلی که نیاز به توجه بیشتری دارند را پیدا کنید. این به معنای این است که می‌توانید به این مناطق حمله کنید تا تعادل و قدرت بیشتری برای کل بدن به دست آورید.
اهمیت ندارد که آیا می‌خواهید وزن خود را کاهش دهید، عضله بگیرید یا قدرت بخشید... برای همه این موارد، رد و بدل کردن پیشرفت شما حیاتی است. این موضوع شما را انگیزه‌مند و مشتاق تمرین نگه می‌دارد. دستگاه اسکن بدن سالن فیتنس شانگهای یو جیو اطلاعات شما را ذخیره کرده و به دنبال وضعیت شما می‌شود. این دستگاه به شما می‌گوید که چقدر کالری در طی یک تمرین سوزانده‌اید، چقدر چربی کاهش یافته و چقدر جرم عضلانی در بدن شما افزایش یافته است. این امکان را به شما می‌دهد که بفهمید در کدام نقاط باید واقعاً خود را بازم تنظیم کنید و در کدام نقاط واقعاً موفق هستید. این امکان به شما اجازه می‌دهد تا پیشرفت خود را رد و بدل کنید و دستاوردها را جشن بگیرید، که این کلیدی در نگه داشتن انگیزه بالا است!
از لحظه ای که شما شروع به استفاده از دستگاه اسکن بدن ژیانگسوییم شانگهای یو جیو می‌کنید، تغییراتی سریع قابل مشاهده خواهد بود. نکته خوب درباره این ابزار این است که تنها برای ردیابی اعمال شما طراحی نشده است بلکه بیشتر به عنوان یک کمک‌کننده برای آگاهی از چیزهایی که باید انجام دهید و نداشته باشید در روتین فیتنس خود طراحی شده است. در نهایت، استفاده از اطلاعاتی که اسکنر به شما می‌گوید می‌تواند کمک کند تا دیت شما قابل تنظیم تا حد کالری و استانداردهای تمرین در خانه شود. این به شما راهنمایی می‌کند که کدام مناطق نیاز به تقویت دارند و کجا می‌توانید روی نقاط قوت خود ساخته شوید. می‌توانید فرم خود را تنظیم کنید و کنترل صحت سلامت خود را در دست بگیرید؛ شما واقعاً اعتماد به نفس بیشتری حس خواهید کرد و کاملاً در کنترل هستید.
