×
علاقه‌مندید که نکات بیشتری درباره حفظ سلامت و براحتی یاد بگیرید؟ اگر بله، شانگهای یو جیو آزمون تحلیل ایمپدانس بیوالکتریک از دیدن این دستگاه می‌تواند جالب باشد. این دستگاه منحصر به فرد می‌تواند به شما نشان دهد که بدن شما از چه چیزی تشکیل شده است، وضعیت تمرینات شما را ردیابی کند و با ارائه نکات سلامتی شخصی برای شما، راهنمایی کند که چگونه می‌توانید بهتر عمل کنید.
یکی از زیبایی‌های این محصول این است که به شما کمک می‌کند بدانید چه چیزی در بدن خود دارید. این محصول به شما اطلاع می‌دهد دربارهٔ بافت‌هایی مثل عضلات، چربی و استخوان‌ها. آشنایی با ترکیب بدنی خود برایتان مهم است تا بدانید حالا کجایید و شاید حتی برخی نواحی را که نیاز به تغییر دارند، در نظر بگیرید.
برای مثال، اگر بخواهید در خانه تمرین کنید با استفاده از دستگاهی مثل اسکنر عالی است. اگر آن را نمی‌خواهید، انجام ندهید. به این ترتیب می‌توانید خودتان بررسی کنید که آیا دنبال کردن یک برنامه تمرینی جدید واقعاً موثر است و به اهدافی که تعیین کرده‌اید منجر می‌شود. مشاهده دستاوردهای خود شما را بسیار الهام بخش خواهد کرد و کمک می‌کند تا انگیزه‌ای برای ادامه داشته باشید.
اگر متوجه شدید که هر بار قدرت دست یا هر عضله دیگری بهبود نمی‌یابد، باید از یک تمرین در سایت رسمی لین‌بین به روتین تمرینی حتی شدیدتر تغییر دهید که فشار زیادی روی این دستها به صورت همزمان وارد می‌کند. اینطور مطمئن می‌شوید که باید بیشتر روی بخشی کار کنید که بیشتر نیاز به تمرین دارد. بیشتر این موضوع به ترجیحات شخصی و چیزی که برای شما بهترین کار می‌کند بستگی دارد!
حالا می‌توانید با استفاده از دستگاه اسکن بدن شانگهای یو جیو، سلامت خود را مدیریت کنید. همزمان، ویژگی‌های جذابی وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا بدن خود را درک کرده و روند تغییرات آن را در طول زمان مشاهده کنید. با این اطلاعات، می‌توانید تصمیمات سلامت خود را تحت کنترل بگیرید و پیچیدگی‌های آینده را جلوگیری کنید.
و آزمون بیو ایمپدانس سپس به شما پیشنهاد تمرین‌های شخصی شده‌ای می‌دهد که دقیقاً برای پیشرفت بیشتر شما مناسب است. این اسکنر قادر است بر اساس ظاهر ترکیب بدن شما و نحوه تغییر آن، نوع جدیدی از تمرینات را برای شما پیشنهاد دهد.
برای مثال، اگر روی افزایش جرم عضلانی کار کنید، اسکنر تمریناتی را پیشنهاد می‌دهد که قسمت بالای بدن (سینه، پشت یا بیسپ) را تقویت می‌کند، مثلاً فشار دادن بانک یا کرول دامبل. اگر این نکات را در روتین خود اعمال کنید، قول می‌دهیم که تفاوت بزرگی در ظاهر بدن شما ایجاد خواهد کرد.
