×
چرا می‌خواهید بیشتر درباره بدن خود و سلامت آن اطلاعاتی داشته باشید؟ گوش دادن به بدن شما اجازه می‌دهد که بهترین انتخاب‌ها را برای رسیدن به حالت بدنی و سلامتمند انجام دهید. این زمانی است که اسکنر بدنی BMI مفید است: ابزاری مناسب برای کمک به شما در کشف بیشتری از بدن خود و معنای آن برای سلامت. شانگهای یو جیو جدیدترین اسکنرهای BMI بدنی را داراست، این ابزارهای فناوری پیشرفته می‌توانند کمک شما کنند تا هدف برازش‌شدن خود را سریع‌تر و آسان‌تر به دست آورید. در این مقاله، ما خواهیم یاد گرفت که این اسکنرها چگونه کار می‌کنند و چگونه می‌توانند بهترین ابزار سلامت برای دستیابی به سلامت بهتری باشند.
سونور بدنی BMI ابزاری است که چندین قسمت از بدن شما را اندازه‌گیری می‌کند. این ابزار جرم عضلانی، محتوای چربی و همچنین حجم آب در بدن شما را در نظر می‌گیرد. این کار با استفاده از سنسورهای خاصی انجام می‌شود که واکنش بدن شما به الکتریسیته را بررسی می‌کنند. این فرآیند کمک می‌کند تا سونور یک خواندن دقیق ترکیب بدنی ارائه دهد. پس از اسکن، یک گزارش کامل درباره بدن شما ارائه خواهد داد تا شما راهنمایی دریافت کنید که برای بهبود سلامت در کدام بخش باید تمرکز کنید.
اگر می‌خواهید ببینید چگونه سطح برازندگی شما (حداقل) در حال توسعه است، مطمئن شوید به طور منظم آن را روی بدن خود اندازه‌گیری کنید. دنبال کردن ترکیب بدنی شما، به شما اطلاعات ارزشمندی در مورد اینکه چقدر خوب یا بد (در مورد من)، در طول زمان با آن چیزها پیشرفت کرده است، ارائه می‌دهد. اطلاعات جدید و به‌روز در مورد بدن خود را با مفهوم جدید سنجنده بدن BMI دریافت کنید. این ابزار به شما کمک می‌کند تا بفهمید تغییراتی که در رژیم غذایی و تمرینات خود ایجاد می‌کنید، آیا واقعاً کارآمد هستند یا نه. این گزارش‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا اهداف برازندگی خود را دقیق‌تر تعریف کنید و یک برنامه تمرینی که حتماً بهترین عملکرد را برای نوع بدن شما ارائه می‌دهد، ایجاد کنید.
استفاده از یک دستگاه اسکنر بدن BMI روش عالی‌ای برای کسب نتایج بهتر و سریع‌تر در هدف‌های تغذیه و برازندگی شماست. این امکان را می‌دهد تا بدن خود را ردیابی کنید و ببینید کدام جنبه‌های سلامتی نیاز به توجه بیشتری دارند. پس، برای مثال اگر اسکنر نشان دهد که شما دارای مقدار زیادی چربی بدنی هستید، شاید تصمیم بگیرید که شروع به ورزش کنید یا تغذیه بهتری داشته باشید تا چند کیلوگرم از وزن خود کاهش دهید. به طور مخالف، اگر متوجه شوید که عضلات شما کم است؛ شاید تمایل به انجام تمرینات قوی‌تر داشته باشید. وقتی که روی هدف‌های خود چک کرده و مسیر خود را لازم بود تغییر می‌دهید، رسیدن به برازندگی بهترین حالت خود (BSF) نه تنها امکان‌پذیر است بلکه می‌تواند سریع‌تر انجام شود هنگامی که پیشرفت‌های خود را جشن بگیرید.
یکی از چیزهایی که بیشترین لذت را از اسکنر بدنی BMI برداریم این است که به شما اجازه می‌دهد تا برنامه فیتنس خود را طراحی کنید. زیرا تمام بدن‌ها متفاوت هستند و اسکنر مثل BMI به شما یاد می‌دهد که بدن شما به چه نیازی دارد. این اسکن‌ها می‌توانند کمک کنند تا درک بهتری از وضعیت بدن خود داشته باشید، بنابراین می‌دانید چگونه باید برنامه فیتنس خود را به درستی ساختاردهی و تنظیم کنید بر اساس آنچه برای شما، هدف‌های شما و سبک زندگی شما مناسب است. یک برنامه سفارشی به شما اطمینان می‌دهد که هدف‌های شما قابل دسترس هستند و منبع اضطراب نیستند. شما یک نقشه دقیق خواهید داشت و هیچ نیازی به حدس زدن وجود ندارد!
این اطلاعات کاربر را قادر می‌سازد تا درباره وضعیت کلی سلامت خود آگاه شود، که به نگهداری بهتر از سلامت بدنش کمک می‌کند. می‌تواند اطلاعاتی مثل نرخ سوزاندن کالری، شاخص جرم بدنی (BMI) و درصد چربی بدن را نشان دهد. این دانش بسیار مهم است، زیرا نشان می‌دهد که شما به چه چیزی نیاز دارید تا بتوانید سلامت خود را بهبود بخشید. اسکنر همچنین به شما اجازه می‌دهد تا هدف برازش خود را پیگیری کنید. فکر کنید این مانند یک سیستم ناوبری است که به شما نشان می‌دهد راه کجا است، به طوری که هرگاه از مسیر خارج شوید، بتوانید دوباره روی مسیر برگردید.
