×
آخرین باری که به چربی بدن خود فکر کردید چه زمانی بود؟ این مهم است که بدانید؛ شما باید چربی بسیار کمی در بدن خود داشته باشید، زیرا در بسیاری از مواقع مصرف بیش از حد باعث بیماری ما می شود. یکی دیگر از ابزارهایی که می توانید برای اطلاع از میزان چربی بدن خود استفاده کنید، دستگاه خاصی به نام تجزیه و تحلیل ترکیب بدن بیومتریک است. نمونه ای برای این نوع ماشین ها شانگهای یوجیو است.
یک است تست آنالیز امپدانس بیوالکتریکی? زندگی در لحظات کوچکی مانند وزن کردن خود با ایستادن روی آن به حالت عادی باز می‌گردد. با گرفتن دو دسته مجهز به حسگرهای فلزی شروع می کنید. کاری که این حسگرها انجام می دهند بسیار جالب است – آنها یک سیگنال الکتریکی ملایم را از بدن شما عبور می دهند. این سیگنال همچنین به دستگاه در تعیین میزان چربی سوژه کمک می کند.
و بهترین چیز این است که حتی در هنگام استفاده آسیبی نمی بیند! البته چند نکته وجود دارد که باید در نظر داشت. استفاده از آن مستلزم برداشتن جوراب و کفش است. علاوه بر این، اگر با یک ضربان ساز یا هر تجهیزات پزشکی الکترونیکی دیگری که در بدن شما قرار دارد هستید. اگر مطمئن نیستید لطفا با پزشک مشورت کنید.
آنالایزر بیومتریک چربی بدن بسیار دقیق شناخته شده است، به این معنی که ساده و دقیق است، بنابراین نتایج قابل اعتمادی دریافت می کنید. در حالی که می توانید از یک متر نوار یا کولیس برای بررسی چربی بدن استفاده کنید، این روش ها همیشه نتایج واقعاً دقیقی را ارائه نمی دهند. اما همه آن روش ها را دوست ندارند، زیرا اکثر آنها نیاز به اندازه گیری فردی دارند و این اغلب ممکن است احساس ناخوشایندی یا ناراحتی داشته باشد.
La تست بیومپدانس بسیار بیشتر از تعداد کل چربی های موجود در پروفایل شما است. همچنین به شما می گوید چه مقدار از چربی در قسمت های مختلف بدن شما وجود دارد. این مهم است زیرا همه چربی ها یکسان ایجاد نمی شوند و برخی از آنها می توانند برای سلامتی شما مضرتر از بقیه باشند.
با توجه به عضله، Posts نشان می دهد: "آنالیزور می تواند در مورد تعداد سرنشینان نیز به شما بگوید. این به این دلیل است که داشتن یک پذیرش بزرگتر به این معنی است که به طور کلی سالم تر هستید و عضله بیشتری در آن وجود دارد. این مهم است زیرا عضلات در هنگام استراحت یا زمانی که بدن ورزش نمی کند کالری می سوزاند.
در مورد در دسترس بودن یکی از آنها از پزشک یا باشگاه خود بپرسید. اکثر باشگاه‌ها آنالیزورهای چربی بدن دارند که بیومتریک هستند و می‌توانند توسط اعضای آن برای بررسی سلامت خود استفاده کنند. یا اگر می خواهید فقط یکی برای خانه بگیرید! با این حال، مطمئن شوید که قبل از استفاده از آن دستورالعمل ها را به طور کامل بخوانید تا به طور دقیق از آن استفاده کنید.
