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BIA (Análisis de impedancia bioeléctrica) Es una forma sencilla y no invasiva de escanear el interior de su cuerpo sin dolor. El escáner corporal BIA utiliza pequeñas señales eléctricas que pasan por el cuerpo. Puede estimar la cantidad de músculo, grasa y agua en el cuerpo a través de estas señales. Esta información le dará un reflejo preciso de lo que su cuerpo necesita.
Bien, entonces, ¿por qué es realmente importante saber qué hay en tu cuerpo? Entonces, ¿qué significa para ti conocer tu composición corporal y cómo puede esta información permitirte tomar mejores decisiones con respecto a la salud? Por ejemplo, si la tomografía te indica que tienes demasiada masa grasa en tu cuerpo, significa que debes cambiar tus hábitos alimenticios o tu ejercicio para disminuir esta cantidad. Este conocimiento puede salvarte la vida.
Si sabes de qué está hecho tu cuerpo, ese es el primer paso para establecer objetivos. Saber que necesitas perder peso o ganar músculo es algo que puedes hacer. Esto puede ser algo tan simple como comer más sano, hacer más ejercicio o incluso beber agua. Estos cambios te ayudarán a sentirte bien y a mejorar tu salud física.
Por ejemplo, si el escáner muestra que tiene un 35 % de grasa corporal, ¿quizás debería seguir un programa de pérdida de peso? Esta rutina puede ser algo así como un programa de nutrición y ejercicio. Por el contrario, el escáner puede mostrar que está deshidratado y debería animarse a beber más agua todos los días.
BIA Body Scan: esta es una de las mejores maneras de observar su cuerpo, a diferencia de un simple peso en la báscula. O cuando se sube a la báscula y le da solo un número. Bueno, el BIA Body Scan desmembra su cuerpo en partes de sí mismo: cuánta grasa y músculo tiene.
Este análisis en profundidad puede brindarle información sobre su cuerpo que quizás no haya percibido antes. Por ejemplo, si tiene músculos durante días pero huesos débiles, tal vez considere hacer ejercicios o consumir alimentos que ayuden a fortalecer los huesos. Comprender esta información le permitirá planificar mejor su salud.
El escáner corporal BIA te brinda la información para que puedas hacer esto y luego medir tu éxito en el cumplimiento de tus objetivos. Por lo tanto, si tu objetivo es desarrollar músculos, de vez en cuando puedes ver cuántos resultados has obtenido con el escáner. ¡A veces puede ser muy motivador ver cómo te va!
