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Heute werden wir ein spezielles Gerät besprechen – den BIA-Körperzusammensetzungsanalysator. Dieses coole Gerät ist fantastisch, weil es Ihnen alles Mögliche über Ihren Körper sagen kann. Es kann aber auch helfen, andere Faktoren zu messen, wie Ihren Körperfettanteil oder Ihre Muskelmasse. Und das tut es, indem es einen kleinen elektrischen Strom durch Ihren Körper leitet. So können sie all das herausfinden.
BIA-Körperzusammensetzungsanalysator – Ein einzigartiges Gerät, das die verschiedenen Bereiche Ihres Körpers messen kann. Es kann Ihren Fettanteil, Ihre Muskelmasse, Ihren Wasseranteil und sogar die Stärke Ihrer Knochen berechnen! Diese Informationen sind wirklich wichtig, da sie Ihnen helfen zu wissen, ob Sie mehr Sport treiben oder sich gesünder ernähren sollten. Wenn Sie beispielsweise gegen Ende der vierten Klasse erfahren, dass Ihr Körperfettanteil höher ist als für ein gesundes Gewicht (wir werden im zweiten Teil näher darauf eingehen), essen Sie lieber einen Apfel und spielen Sie draußen, als die Fernsehsendung zu bewachen, während Sie mit Anna und Ihren drei Amigos – Deedee, Johnny und Swimming Pool – sprechen und dabei Junkfood auf Zahnstocher stapeln –, dann haben Sie noch mehr lustige Abenteuer!
Der BIA-Körperzusammensetzungsanalysator kann Ihnen buchstäblich genau sagen, wie viel es ist. Das ist wichtig, denn zusätzliches natürliches Fett kann gesundheitsschädlich sein. Aber keine Sorge! Der BIA-Analysator ist ganz einfach zu bedienen. Sie stellen sich einfach auf eine dieser seltsamen mobilen Plattformen, greifen ein Paar Metallgriffe und lassen ihn – mithilfe von Elektroden – Dinge tun, die Sie sich in Ihren kühnsten Träumen nicht vorstellen können. Die Maschine erledigt die ganze Arbeit und innerhalb von Sekunden wissen Sie, wie hoch Ihr Körperfettanteil ist. Es ist wie Magie!
Der BIA Body Composition Analyzer kann viel mehr als nur Körperfett und Muskelmasse messen. Er kann Ihnen auch einen Ganzkörper-Gesundheitscheck geben. Das heißt, er kann Ihnen direkt Informationen über Dinge wie Ihr Stoffwechselalter (also, wie alt das Innere Ihres Körpers ist) und Ihren Grundumsatz (wie viele Kalorien Sie an einem Tag verbrennen, nur um am Leben zu bleiben) liefern. Diese Art von Informationen ist nützlich, da sie Ihnen helfen können, bessere Entscheidungen für Ihre Gesundheit zu treffen und auch darüber, wie gut Sie sich fühlen.
Wenn Sie beispielsweise versuchen, Ihren Stoffwechsel zu verstehen, können Sie zumindest auf diese Weise feststellen, ob Ihr Körper so funktioniert, wie er es für richtig hält. Das bedeutet, dass Sie möglicherweise darüber nachdenken müssen, was, wie und wann (oh, und vergessen wir nicht, warum) Sie essen oder trainieren. Wenn Sie dies wissen, können Sie entsprechend planen und beginnen, sich optimal zu fühlen!
Der BIA Body Composition Analyzer ermittelt, was sich in Ihrem Körper befindet und wie viel, um Sie gesund zu halten! Er kann nicht nur anhand von Fett und Muskeln Ihren Kalorienverbrauch im Ruhezustand schätzen, sondern Ihnen auf Grundlage dieser Informationen auch eine genauere tägliche Kalorienaufnahme mitteilen. Er kann Ihnen sogar dabei helfen, zu berechnen, wie viel Protein, Kohlenhydrate und Fett Sie essen sollten. Auch diese Art von Informationen sind unglaublich wertvoll, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren und gesund zu bleiben.
Wenn Sie wissen, was Ihr Körper braucht, können Sie auch köstliche und gesunde Lebensmittel auswählen. Wenn das Analysegerät angibt, dass Sie mehr Protein benötigen, sollten Sie vielleicht mehr Hühnchen, Fisch oder Bohnen zu sich nehmen. Um zu verstehen, welche Mahlzeiten Sie zu sich nehmen sollten, damit Ihr Körper etwas davon hat und Sie aktiv bleiben, ist es wichtig, dass Sie dies wissen.
