×
Men de er ikke en normal form for fedt som den udvendige mave [kænguru] pose. Dette fedt omgiver værdifulde organer såsom lever og nyrer, som vi har brug for for at hjælpe vores kroppe med at fungere effektivt. Internt fedt er ikke nødvendigvis den type ydre kropsfedt, vi nemt kan se, fx omkring din mave eller på dine ben; det henviser til visceral og organ, du har brug for for at overleve [1]. Denne viden om indre fedt er så vigtig, fordi målinger kan vise os, hvor godt eller dårligt vi har det, og hvad vi skal gøre for at fortsætte med et godt helbred.
Internt fedt er. en af de største aspekter for et sundt liv forståelse af vores sundhed, og det hjælper os med at forbedre liv. Internt fedt er det, der kan forårsage alvorlige helbredsproblemer og sygdomme. Disse sygdomme spænder fra hjerterelaterede til diabetes og forhøjet blodtryk. Disse problemer kan påvirke, hvordan vi har det fra dag til dag og udvikle sig til større problemer, hvis de ikke kontrolleres. Dit indre fedt er ikke synligt, så der er apparater og metoder til at vurdere, hvor meget du har. Vil du se, hvor meget af det fedt du har inde i din krop? Det ser normalt ud udefra, men der er én måde, vi kan se på det, som kaldes en scanning.
Dyb abdominal fedt scanning er en god måde at forstå de fleste skjulte sundhedsrisici, som vi ikke kender til. Denne type fedt er indeni&mensasho;usynlig for det blotte øje - og det kan stige uden at vi er klar over det. Har en bioimpedans test — det vil fortælle os vores nøjagtige mængde internt fedt, og hvor meget vi er disponerede for fremtidige sundhedsproblemer. Dette er så vigtigt, fordi det fortæller os, om vi har en høj mængde internt fedt, hvilket betyder, hvornår gør du overhovedet med den information?!
Organfedtscanning er endda en forbedret og mere præcis fremstilling af vores helbred end nogle få alternative metoder. BMI ScanBody mass index (BMI) scanning kan kun måle synligt fedt på ydersiden af vores kroppe, f.eks. indeholder det ikke gennemsigtigt fedt. Scanning for visceralt fedt er bedre, da det inkluderer alle de åbenlyse og skjulte fedtstoffer, som hjælper os med at forstå vores sundhedsrisiko mere præcist. Jo bedre vi kender vores indre fedt, jo bedre beslutninger om sundhed og livet generelt.
Vi ved, at det er dårligt for os at have for meget indre fedt. Dette kan øge sandsynligheden for, at vi oplever kroniske helbredsproblemer, såsom hjertesygdomme, diabetes eller hypertension. Overskydende visceralt fedt får vores organer til at arbejde hårdere end de burde/iouttilI sidste ende, når vi har et overskud af indre kropsfedt, knuser det organet med pres og gør deres funktion så meget vanskeligere. Det kan øge stressen, hvilket gør det svært for vores organer at arbejde sammen i harmoni. På lang sigt kan dette resultere i flere sundhedsproblemer, hvorfor det er vigtigt at erkende nogle af disse dødelige risici forbundet med at have for meget indvendigt fedt. Denne forståelse kan drive os til at have en sundere livsstil for ikke at bære noget mavefedt ind i for meget.
Sig hej til vores helbred og forstå os selv en lille smule bedre. Hvad vi kan vide fra normal fedtscanning: - Vi vil komme til at filtrere de indre fedtstoffer, hvor meget i Kvantitativ og se, hvilken mængde skal falde ind under minimalt interval, og hvilket højt niveau, der kommer på høj risiko for sundhedsproblemer. De er positive i vores liv til at frigøre pengenes autoritet, når vi forstår sundhedsrisikoen. Tja, det kan bare være, at vores kost generelt skal forbedres, eller måske skal vi dyrke mere motion. Og hvis vi har et helbredsproblem, så giver det selvfølgelig mening at ringe til lægen og spørge, hvordan du kan forebygge at blive syg.
