×
Endnu bedre, tage et øjeblik til at overveje, hvad der rent faktisk udgør din egen krop. Det er ikke kun hud og ben! Hvad er vægt (i virkeligheden har din krop ikke kun muskler og fedt, den har også meget vand). Kropskompositionen er denne blanding af alt det forskellige. Du bør altid vide din kropskomposition, for jo bedre du forstår den, desto mere vil du få at vide om dig selv. Og her kommer den fantastiske teknologi fra Shanghai Youjiu ind i billedet!
Shanghai Youjiu har en maskine, der er den bedste til denne opgave og kan give dig et nøjagtigt mål baseret på din kropskonstitution. Bioelektrisk impedansanalyse bruges af denne maskine. Det er et stort udtryk, men det præcise, hvad denne maskine gør, er at tillade en lille elektrisk signal at blive sendt gennem din krop. Maskinen tester, hvor meget modstand dette signal møder under rejsen. Denne information er det, maskinen bruger for at afgøre, hvor meget fedt, muskel og vand du har inde i dig.
Denne computer gemmer din langsigtede data, hvilket er fedt. Så viser den mere af dig over tid, når du træner og spiser rigtigt. Uanset om du har prøvet at blive i form og miste vægt, så dine muskler bliver stærkere, eller din kropsfedt forsvinder. Dette er en fantastisk måde at vise hvor meget arbejde du har sat ind i noget, og at det lønner sig!
Den kan også gemme information om mange mennesker>> Hvilket betyder, at du kan dele den med dine venner og familie, så alle i samme gruppe kan spore deres fitnessfremskridt! Derefter kan I opmuntre hinanden til at være sund og aktiv. Det er en lettemtået metode til at fremme en atmosfære, hvor alle kan vinde!
De håndholdte versioner er et meget mere transportable stykke udstyr, der nemt kan bæres i hånden. I virkeligheden sender de et elektrisk signal til dit legeme på samme måde som en kropsmassemaskine gør. Men endnu en gang handler det kun om arme eller ben, ikke dit hele væsen. For dem, der muligvis ikke vil veje sig selv eller klæde sig ud for en kropstjek, kunne dette potentielt fungere bedre. Dette gør det hurtigt at tage målinger uden nogen problemer!
EmailSmart-vejer er et andet fedt produkt, der kan hjælpe dig med at måle mere end din vægt. De fungerer som typiske vejer, men bioelektrisk impedansanalyse-teknologi er indbygget right ind i! Så hver gang du vejer dig, kan du få en oversigt over din kropsmasse. De fleste smarte vejer synkroniserer også med din smartphone eller tablet. Dette gør det super nemt at overvåge ændringer i dine data over tid, og hvordan de stiger eller falder i forhold til kroppen!
At spise frugter og grøntsager kunne være noget, du måske vil overveje, hvis rapporten viser en højere kropsfedtprocent end normalt. Sunde madvalg kan gøre dig bedre tilpas og give din krop vigtig ernæring. Måske har du også en lav muskelmasse, så måske bør jeg fokusere på vægtløftning eller styrketræningsøvelser. Ved at træffe intelligente beslutninger blandt dine valgmuligheder kan det føre til en sundere og hurtigere måde at opnå dine fitnessmål på!
