×
Hvis du skal finde ud af mere om din krop og den måde, den er lavet på, så vil det at tage en kropssammensætningsanalyse være en glimrende begyndelse. Du har brug for denne test, fordi den fortæller dig, hvor meget fedt, muskler og knogler der er i din krop. Man kan få en masse idé om deres helbred. Hvor meget koster denne test, stiller du dig selv spørgsmålstegn ved? Og er de $50 det værd, i den store sammenhæng? Vi vil tage disse spørgsmål op sammen, så du kan træffe en god beslutning.
Kropssammensætning analyse test pris varierer på grund af forskellige faktorer. CDC siger, at det til dels afhænger af, hvor du tester. Priserne kan variere på forskellige steder (motionsrum/lægekontor) Ud over disse faktorer tæller den type test, du vælger, og hvilke værktøjer de vil bruge til at udføre det. Disse tests kan typisk variere i pris fra $30-$150. Du kan opleve, at de tilbyder testen billigere, hvis du går til et lokalt fitnesscenter eller fitnesscenter. Derudover er der nogle medicinske faciliteter, der vil være i stand til at tilbyde testene til salg til en højere pris end hvad der er muligt gennem fitness-muligheder.
Hvis du har brug for hjælp til at finde en billig måde at få en kropssammensætningsanalysetest på, så send os bare en besked for den komplette liste over fitnesscentre. En tilgang er at søge efter fitnesscenter i eller i nærheden, som kan have nogle særlige sæsonbestemte tilbud/kampagner i gang. Gyms har normalt tilbud, som kan hjælpe dig med at spare lidt. Du kan også overveje en enhed i lommestørrelse, der anvender teknologi kendt som bioelektrisk impedansanalyse (BIA). Disse er hjemmebiografversioner af medicinsk udstyr, der analyserer din krop; du kan købe dem i butikken. Med enhver af disse enheder kan du teste derhjemme for små omkostninger. På den måde kan du overvåge din kropssammensætning så meget du vil!
Hvad kan du forvente, når du tager kropssammensætningsanalysetesten På dagen for din test kan du stå på en maskine, hvor der måles, der er baseret på BIA-teknologi. Denne enhed læser dine elsignaler for at tage data. Disse data hjælper med at bestemme din kropsfedtprocent, muskelmasse og knogletæthed osv. Så enkelt og hurtigt er det virkelig! Du vil også blive givet nogle indsigter i den type livsstil, du følger. Dette refererer til, hvad du spiser og hvor meget af det, samt dine træningsmønstre. Når testen er færdig for brugerne, vil de modtage en dybdegående rapport, der giver dig nyttige råd og relevante forslag, der har til formål at styrke dit helbred.
Selvom prisen på en kropssammensætningsanalysetest kan virke dyr i starten med det større billede, kan den være hver en øre værd, hvis du virkelig er seriøs omkring dine sundhed og fitnessmål. Du kan bruge disse test til at få et bedre indtryk af den sammensætning, din krop har. Denne information er værdifuld, fordi den kan hjælpe dig med at vurdere dine kost- og træningsvalg. Udover dette kan testen også fremhæve, hvordan du har præsteret gennem tiden. Derefter, når du observerer ændringer, der sker i din krop, kan du tilpasse mål og planer for fortsat bevægelse fremad.
Du bør også have behov for at få omkostningerne og ROI med hensyn til kropsanalysetest. I de fleste tilfælde vil forsikringsplaner ikke betale for disse tests, medmindre en læge har sagt, at testen er medicinsk nødvendig. Men der er nogle omstændigheder, hvor forsikringsselskaber kan dække testen, hvis en læge bestiller den af medicinske årsager. Tjek også med din forsikringsudbyder for at sikre, at den specifikke politik, du har, dækker den.
