×
Så hvis du nogensinde har undret dig over, hvad der faktisk ligger inde i din krop. Jo, knogler og muskler er pretty much givet med alle, der kender dem, men glem ikke andre ting, som I ALLE behøver at have (ja, endda de fitte piger) som fedt og orgaaaaner. Det er fascinerende, ikke sandt? Dette er blevet anerkendt af et firma kaldet Shanghai Youjiu, der har udviklet en specifik 3D-kropsscanner. Det er et coolt værktøj for at lære mere om din krop og hvordan den virker. Ligner det ikke på noget fantastisk?
Definitionen af denne smart scanner, som du bruger, er en enhed, der bevæger sig over dit legeme og laver et særligt billede, hvilket vil tillade dem at matche meget nøjagtigt. Den måler forskellige kropsdeler og opretter derefter en 3D-fremstilling af dig. Dette billede kan hjælpe dig med at få mere viden om din sundhedstilstand og hvilke muligheder der findes for at gøre dig selv bedre!
3D-kropsscanneren fortæller dig også en fedt ting, som forholdet mellem dit muskelvæv og fedt. Den vil bemærke, at muskulatur også er meget godt, da det bruges til forskellige aktiviteter. Det gør dig i stand til at løbe hurtigt, hoppe højt og endda udføre sjove gymnastikøvelser som karuseller bæredygtigt. Desuden gør for meget fedt dig mere træg og helt ærligt ikke så godt generelt.
At forstå, hvilke dele af din krop der er muskel og fedt, er afgørende for at vide, hvordan du kan forbedre din helbredskondition. For eksempel, når du lærer fra en undersøgelse, at du har mere fedt end muskel, så er din handling klar – øve mere. Du kunne også sætte indsats i at foretage aktiviteter som at spille sport, danse eller gå meget. Du bør også overveje at ændre din kost for at inkludere næringstilsatte fødevarer som frugter og grøntsager samt undgå for meget fedt junkefoder.
3D-scanneren bruges ikke kun til at tjekke muskel-fetforholdet, men kan også bruges til at måle andre vigtige elementer af din krop. Et eksempel er, at den kan fortælle dig din kropsvægt, altså hvor meget du vejer. Disse kan også måle din kropsmasseindeks (BMI). Det er en måde at forstå, hvor du falder inden for det sunde vægtområde for din højde. Scanneren følger også med i mellemliggende fedt, eller det farlige fedt, der omgiver dine organer.
Disse målinger kan være meget nyttige, når det gælder at finde ud af, hvor sund du er. De giver dig mulighed for at se, hvilke dele der skal forbedres for at begynde at føle dig godt igen. Hvis skanneren viser, at du har høje niveauer af visceral fedt, måske skal vi sætte det ind i et talområde, så som et eksempel kunne dette føre til hjertesygdomme eller type 2 diabetes. Men rolig nu! Dette tal giver en oversigt, der bør lede dig i den rigtige retning. Jo, du kan altid fokusere på at spise mere sundt og træne regelmæssigt... øh vent det betyder at arbejde for at få fjernet den fedt... Det er præcist hvad hun skal have gjort!
Din krop er en repræsentation af dit drømmende liv – du kigger på den og ser, at benene ryster, men armene ikke så meget. Du kan derefter koncentrere dig om at træne med dine arme, så du bliver stærkere ved at gøre cirkuser af press-ups eller løfte vægter. Eller måske vil du opdage den ubehagelige fedt i og omkring din livspump, der vokser. At gøre dette vil teoretisk set kunne give dig lyst til at gøre ekstra træning på din mave, som den standard serviet (på grund af sit-ups eller crunches) i stedet for at få det rigtige arbejde.
