×
Pokud se chcete dozvědět více o svém těle a způsobu jeho výroby, pak bude skvělým začátkem test analýzy složení těla. Tento test potřebujete, protože vám řekne, kolik tuku, svalů a kostí je ve vašem těle. Člověk si může udělat velkou představu o jejich zdraví Kolik tento test stojí, ptáte se sami sebe? A stojí těch 50 dolarů za to ve velkém schématu věcí? Tyto otázky si společně probereme, abyste se mohli dobře rozhodnout.
Cena testu analýzy tělesného složení se liší v důsledku různých faktorů. CDC říká, že to částečně závisí na tom, kde testujete. Ceny se mohou v různých lokalitách lišit (tělocvična/lékařská ordinace). Kromě těchto faktorů se počítá také typ testu, který si zvolíte, a jaké nástroje by k provedení použili. Tyto testy se obvykle pohybují v ceně od 30 do 150 USD. Možná zjistíte, že nabízejí test levnější, pokud půjdete do místní posilovny nebo fitness centra. Kromě toho existují některá zdravotnická zařízení, která budou moci nabízet testy k prodeji za vyšší cenu, než je možné prostřednictvím možností tělocvičny.
Pokud potřebujete pomoc při hledání levného způsobu, jak získat test analýzy tělesného složení, pošlete nám zprávu pro kompletní seznam posiloven. Jedním z přístupů je hledání fitness centra v nebo poblíž, které může mít nějaké speciální sezónní nabídky/propagace. Posilovny mají obvykle nabídky, které vám mohou pomoci trochu ušetřit. Můžete také zvážit kapesní zařízení, které využívá technologii známou jako analýza bioelektrické impedance (BIA). Jedná se o verze lékařského vybavení pro domácí kino, které analyzuje vaše tělo; můžete je koupit v obchodě. S kterýmkoli z těchto zařízení můžete testovat doma za nízkou cenu. Tímto způsobem můžete sledovat složení svého těla, jak chcete!
Co můžete očekávat, když absolvujete test analýzy tělesného složení V den testu můžete stát na stroji, na kterém se provádějí měření založená na technologii BIA. Toto zařízení čte vaše elektrické signály, aby získalo data. Tato data pomáhají určit procento tělesného tuku, svalovou hmotu a hustotu kostí atd. Je to skutečně tak jednoduché a rychlé! Dostanete také nějaké poznatky o typu životního stylu, který dodržujete. To se týká toho, co jíte a kolik toho, stejně jako vašich cvičebních vzorů. Jakmile je test pro uživatele dokončen, obdrží podrobnou zprávu, která vám poskytne užitečné rady a relevantní návrhy zaměřené na posílení vašeho zdravotního režimu.
I když se cena testu analýzy tělesného složení může na první pohled zdát drahá, v širším měřítku by mohla stát za každý cent, pokud to se svými cíli v oblasti zdraví a kondice opravdu myslíte vážně. Pomocí těchto testů získáte lepší představu o složení, které má vaše tělo. Tyto informace jsou cenné, protože vám mohou pomoci zhodnotit váš výběr stravy a cvičení. Kromě toho může test také zdůraznit, jak jste si vedli v průběhu času. Poté, jak budete pozorovat změny, které se dějí ve vašem těle, můžete přizpůsobit cíle a plány pro další pohyb vpřed.
Měli byste také získat náklady a návratnost investic s ohledem na test analýzy těla. Ve většině případů pojišťovací plány tyto testy nezaplatí, pokud lékař neřekl, že test je z lékařského hlediska nezbytný. Existují však určité okolnosti, za kterých mohou pojišťovny hradit test, pokud jej lékař nařídí z lékařské nutnosti. Také si u svého poskytovatele pojištění ověřte, že ho pokrývá konkrétní pojistka, kterou máte.
