×
Analyzátor tělesného složení je nástroj, který využívá některé opravdu efektní a skvělé technologie k měření věcí, jako je, kolik z vaší hmotnosti tvoří tuk v našem těle, pomáhá nejen jako indikátor nadváhy, ale také nadbytku nebo nedostatku svalové hmoty a zdraví kostí. . Tato měření jsou nepřímým způsobem, jak pochopit, co se uvnitř vlastně děje. Protože získáte úplný přehled o složení svého těla, umožňuje to odhalit potenciální rané zdravotní problémy, což velmi usnadňuje preventivní zdravotní opatření.
Pokud jde o to, abyste byli fit a štíhlí, měření správných oblastí je zásadní. Analyzátor složení těla Shanghai youjiu je přesně změří. Znát tato přesná čísla vám pomůže zjistit, jak dobře (nebo špatně) věci jdou, pokud jde o vaše cíle [fitness]. Pokud si uvědomíte, že něco není v pořádku, nejprve si ověřte, jaký druh fyzické aktivity nebo výživový plán to pomůže napravit.
To vám umožní přesně určit, které oblasti vašeho těla vyžadují další pozornost pomocí měření, jako je; Tělesný tuk, svalová hmota a kostní hmota. To vám může pomoci zjistit o sobě více a učinit zdravá rozhodnutí tím, že budete lidi zdravější všude, například když máte vysoké procento tělesného tuku. Případně, pokud si všimnete, že vaše svaly nejsou během tréninku dobře stavěné nebo máte nízkou svalovou hmotu, zvažte přidání nějakého silového cvičení pro zlepšení. Také schopnost ohlédnout se v čase a vidět, jak velký pokrok jste udělali, vám může pomoci motivovat v těžkých časech.
BIA to vypočítá odesláním malého elektrického signálu do vašeho těla. Tento signál testuje odezvu různých částí těla. Tyto informace pomáhají určit procento hustoty tuku, svalů a kostí ve vašem těle. Analyzátor využívá špičkovou technologii, a proto s ním získáte citlivé a uspokojivé výsledky – umožňující vizuální znázornění vašeho zlepšení. Budete lépe znát své tělo a s čím můžete pomoci.
Analyzátor složení těla Shanghai Youjiu umí mnohem víc než jen měření vaší tukové hmoty! To je zásadní, protože to přidává určitou stupnici k nezbytným statistikám týkajícím se zdraví, jako je index tělesné hmotnosti, bazální metabolická rychlost (BMR) atd. Možná se budete chtít zaměřit na měření – to vám pomůže zjistit, co se děje s tím tvým tělem.
BMI je způsob, jak zjistit, kolik tělesného tuku máte na základě vaší výšky a hmotnosti. Je to užitečné číslo, protože vám umožňuje odhadnout, zda vaše váha odpovídá tomu, co by bylo v této výšce žádoucí. Nejprve musíte určit svou specifickou bazální metabolickou rychlost (BMR), což je počet kalorií spálených v klidu, tj. kolik energie vaše tělo vydá v průběhu celého dne, abyste na to měli správný prostor. . S touto znalostí významných statistik si můžete vyvinout personalizovanou strategii pro splnění vašich zdravotních cílů.
Pokud máte například vyšší procento tělesného tuku, možná budete muset upravit svou výživu. To může zahrnovat konzumaci stravy s vyšším obsahem bílkovin a nižším obsahem sacharidů. Pokud však; zjistíte, že vaše svalová hmota je nízká, pak se skládá z nějakého silového tréninku pro rozvoj svalů. Tento analyzátor vám řekne, jaké změny je třeba provést.
