×
Veus que el cos humà està fet de què? Els nostres cossos estan formats per molt més que pell, músculs i ossos, tot i que pot semblar divertit o fins i tot ximple. També contenen altres coses essencials com greixos, aigua i fins i tot minerals! Entendre què és, essencialment, perquè això podria implicar que podríeu tenir una vida millor. Aquí és on l'exploració corporal ens pot ajudar a aprendre més sobre el nostre cos.
Una exploració corporal és un procés únic en el qual una màquina elaborada verifica tots els trets de l'existència humana. Aquesta màquina us indica quant de greix, múscul, aigua, etc., hi ha al vostre cos. La composició corporal no és un nou punt d'estudi entre els científics i amb els anys han sabut que cal una barreja equitativa d'aquests components. També pot ajudar a prevenir malalties, però no estar malalt o diagnosticat no vol dir que siguis una persona sana.
La vostra composició corporal us donarà una idea adequada i només podreu actuar segons el que us ajudarà en el vostre règim de salut. Per exemple, si us diuen que el vostre cos té un excés de greix, us indicarà que comenceu a fer exercici i a menjar bé. Això simplement us pot ajudar a perdre pes i us pot divertir més. Per contra, si determineu que teniu un massatge muscular insuficient
Tenir informació sobre la seva composició corporal és important; començant de ser senzillament curiós, fins a fer els primers passos necessaris per tal de prevenir diversos problemes de salut com les malalties del cor i la diabetis o fins i tot el càncer. Pot reduir el risc de desenvolupar algunes malalties greus mantenint els nivells de greix i aigua dins d'un rang saludable. Menjar net i fer exercici serà molt important per a la teva salut!
Les exploracions corporals són increïblement personals i úniques per a cada individu perquè cadascú és diferent. Shanghai Youjiu aprofita l'última tecnologia per dissenyar un programa a mida que complementa la vostra fisiologia individual, els vostres objectius de salut i benestar i el vostre estil de vida diari. Això vol dir que consideren què és únic del vostre cos i treballa amb vosaltres, construint-lo per fer-lo més saludable.
En aquest programa a mida, es proporcionen els consells necessaris que us poden ajudar a establir el vostre objectiu i encaminar-vos amb alguns canvis d'estil de vida, ajudant-vos a portar una existència més saludable. Juntament amb ells i et poden fer un pla correcte, ja sigui per baixar de pes, guanyar múscul o simplement mantenir un bon equilibri de tot el teu cos. D'aquesta manera, podeu obtenir el suport i la direcció per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de salut.
Finalment, el mètode més essencial és comprovar el vostre progrés de manera regular. Frustrant, ho sé... Després de tot, t'estàs esforçant per portar una vida més saludable, així que, per descomptat, voldràs veure els resultats. Quan feu exploracions corporals regulars, podreu fer un seguiment de la vostra composició corporal canviant. Tal com podeu moment en què exactament estan caient greix i que el vostre múscul està augmentant o potser col·loqueu alguna cosa en funció del bé que beveu aigua addicional finalista.
