Alguna vegada t'has preguntat què passa dins del teu cos.createSequentialGroup Encara que t'has disciplinat intentant menjar els aliments adequats i seguint constantment un pla d'entrenament, entendre realment el rendiment del teu cos va més enllà de posar-te nu davant el mirall o trepitjar la balança. Aquí és on a composició corporal de bioimpedància ve a la imatge! Creiem que per tenir salut i mantenir la positivitat de la vida és necessari posar a prova el teu cos.
Més pes però una anàlisi corporal saludable Molts de nosaltres pensem que les bàscules estan allà per dir-te només quant peses. Explora diferents àrees del teu cos com el greix, els músculs i l'aigua. Per exemple, tenir un percentatge de greix corporal massa alt pot significar que és més probable que pateixis malalties com ara malalties del cor o diabetis que et facin sentir malament. Una prova d'anàlisi corporal fins i tot us pot dir quanta massa muscular té el vostre cos. Són coses com el que t'ajuda a seguir fent totes les activitats normals del teu dia, mantenint el nostre cos sa i funcionant en conjunt.
A bia per a la composició corporal a Pune és la solució d'una sola font, el racó sanitari conegut per oferir mesures de salut de precisió. Tot i que una bàscula normal només us indica quant pesa el vostre cos, la meva prova analitza diverses coses com l'edat, el gènere i l'alçada. Això vol dir que tens una bona imatge de la teva salut i que la personalitzas. Amb l'ús d'una prova d'anàlisi corporal, podeu confiar en el que diuen els resultats de les proves i us permeten prendre decisions pel que fa a la vostra salut/estil de vida.
Realitzem anàlisis corporals utilitzant les últimes novetats de Shanghai Youjiu. Què mesura realment la nostra prova: greix corporal, músculs i aigua mitjançant un mètode anomenat anàlisi d'impedància bioelèctrica (BIA). Pot semblar confús, però és molt senzill. Enviem un petit corrent elèctric a través del teu cos per definir aquesta mètrica important. No et preocupis, no fa mal. La prova, de fet, és lliure de riscos i fàcil d'utilitzar, de manera que la gent pot obtenir informació sobre qualsevol cosa sense tenir cap problema.
Conèixer el teu cos a través d'un Test d'anàlisi corporal Et dóna una idea de la quantitat de greix, múscul i aigua que hi ha dins per ajudar-te a donar millors idees sobre quins aliments es poden menjar per a qualsevol exercici realitzat dins dels límits. Això vol dir que si apreneu a consumir un alt percentatge de greix corporal, poden desfer-se de les patates fregides i aperitius com les fruites i verdures de la vostra dieta. Es recomana a aquells amb massa muscular baixa revelada a les proves que considerin exercicis d'entrenament de força, com aixecar peses o fer flexions perquè pugueu construir i enfortir els vostres músculs.
Aquesta prova també pot resultar beneficiosa per mesurar la vostra progressió al llarg del temps. En fer un seguiment de l'anàlisi de sang, veureu si la manera com mengeu i feu exercici ajuda a assolir els vostres objectius de salut desitjats. Això pot ser molt útil si esteu intentant aprimar-vos o augmentar el múscul. Veure com ho estàs fent a mesura que passen els dies t'animarà a continuar pressionant i prenent decisions encertades cada dia