×
Per què vols saber més sobre el teu cos i com d'salut és? Escoltar el teu cos et permet prendre les millors decisions per arribar a un estat de fitness i salut. Això és quan un escàner corporal de BMI té molt a veure: Una eina còmoda per ajudar-te a explorar més sobre el teu propi cos i el que significa per a la salut. Shanghai Youjiu té els últims escàners corporals de BMI, totes elles eines bastant tecnològiques que et poden ajudar a assolir els teus objectius de fitness de manera més ràpida i fàcil. En aquest article, aprendrem com funcionen aquests escàners i com poden ser l'eina de salut més gran per arribar a una millor salut.
Un escàner corporal BMI és l'eina que mesura diverses parts del teu cos. Té en compte les masses musculars, el contingut de grasa i també el volum d'aigua del teu cos. Això implica sensors especials que analitzen la reacció del teu cos a l'electricitat. Aquest procés ajuda a l'escàner a obtenir una lectura precisa de la composició corporal. Després de l'escàner, et proporcionarà un informe detallat sobre el teu cos per orientar-te on centrar-te següent per millorar la salut.
Si vols veure com s'està desenvolupant la teva forma física (al menys), assegura't de mesurar-la regularment al teu cos. Fer un seguiment de la composició del teu cos et donarà algunes dades valuosos sobre com estan anant les coses, tant bé o malament en el meu cas, amb el temps. Obté informació actualitzada sobre el teu cos amb el nou concepte d'escàner corporal BMI. Et permet identificar si els canvis que fas a la teva dieta i als teus hàbits d'exercici estan realment funcionant. Aquests informes poden ajudar-te realment a definir els teus objectius de fitness de manera més precisa i a crear un pla d'exercici que segurament serà el millor per al teu tipus de cos.
Un escàner corporal BMI és una gran manera d'aconseguir millors resultats més ràpidament amb els teus objectius de dieta i aptitud física. Això et permet seguir la teva evolució per veure quins aspectes de la salut podrien necessitar una mica més d'atenció. Per exemple, si l'escàner mostra que tens un alt percentatge de greix corporal, potser hauries de començar a fer exercici o millorar la teva alimentació per perdre uns quants quilos. En canvi, si descobreixes que no tens massa muscular, podries sentir-te inclinat a fer més exercicis de construcció de força. Quan revises els teus objectius i ajustes el curs quan sigui necessari, arribar al teu BSF (Millor Versió Fit) no només és una possibilitat real, sinó que es pot fer més ràpidament celebrant els progrès realitzats.
Una de les coses que més ens agrada d'un escàner corporal BMI és que et permet fer el teu propi pla d'aptitud física. Perquè tots els cossos són diferents i un escàner com el BMI et fa saber què necessita el teu cos específicament. Aquestes escanejades poden ajudar-te a entendre millor en què està el teu cos perquè sapis com estructurar i adaptar correctament el teu propi pla d'aptitud física basat en el que et convé A TU, LES TEVES METES, & ESTIL DE VIDA. Un pla personalitzat significa que les teves metes estan al seu abast i no són una font de frustració. Tindràs un pla clar i precís, sense necessitat d'endevinar!
Aquest coneixement permet a l'usuari informar-se sobre el seu benestar general, el que ajuda a prendre millor cura de la seva salut (cos) de manera més eficient. Pot compartir dades com ara la taxa de quema de caloriles, l'índex de massa corporal (IMC) i el percentatge de greix corporal. És un coneixement important, ja que mostra en què potser hauràs de treballar per a millorar el teu estat de salut. L'escàner també et permet seguir els teus objectius d'aptitud física. Pensa-ho com si tingues un sistema de navegació que et mostri el camí, de manera que sempre que et desvíes, et pugui ajudar a tornar al trac.
