×
Alguna vegada t'has preguntat com funciona el teu cos en aquest món creixent obsessionat per la salut? T'estresses si estàs treballant per aconseguir un objectiu de fitness? Podeu obtenir totes les respostes sense una sola agulla ni cap dolor amb aquesta prova especial, anomenada literalment < prova de bioimpedància >>.
Exploració de bioimpedància Una bioimpedància mesurarà amb quina rapidesa i facilitat pot passar un corrent elèctric pel teu cos. Pot semblar una mica estrany o fins i tot por, però el fet és que funciona de manera molt segura i no experimentaràs cap tipus de molèstia. Quan esteu a la prova, simplement us estireu uns minuts mentre fan l'escaneig i s'acaba abans que us adoneu del que ha passat!
L'exploració envia un corrent elèctric de baixa intensitat pel vostre cos i mesura quant s'impedeix (resisteix) el flux d'aquest corrent a causa de la resistència en parts de les maniobres a través del cos. Aquesta resistència és important perquè permet que l'exploració determini informació diferent sobre el vostre cos, com ara quant múscul i greix teniu; encara que estiguis hidratat. Així és com es veu la vostra composició corporal en números com a referència. Aquesta informació us és útil per viure un nou estil de vida tenint en compte la vostra salut.
A més, l'escaneig us pot fer saber com de ben hidratat esteu. Mantingueu-vos hidratat: no beure prou aigua et farà sentir cansat i poc saludable. A màquina d'anàlisi de bioimpedància pot ajudar-te a comprovar si estàs ben hidratat o no i si el teu cos funciona a un nivell òptim.
Si tens un percentatge relativament alt de greix corporal, l'exploració t'ajudaria a entendre que s'ha de fer un canvi en la teva dieta i començar a menjar millor i a fer més activitat física per ajudar amb la pèrdua de pes. Per als nois amb poca massa muscular, és possible que vulgueu fer exercicis que ajudin a construir músculs com l'aixecament de peses o l'entrenament de resistència.
Un gran avantatge d'una exploració per bioimpedància és que no és un procediment invasiu ni dolorós. Aquesta exploració, que es diferencia d'altres proves que es poden fer amb agulles o per altres mitjans espantosos, és molt segura i senzilla de fer. És la resposta ideal per a persones que podrien ser fòbiques a les agulles o que volen evadir qualsevol prova intrusiva.
Una exploració de bioimpedància no només és segura, sinó també bastant precisa. Aquest no és gens així; més aviat, tenen una tecnologia molt sofisticada per fer aquesta prova i s'ha provat amb altres mètodes de mesura de la composició corporal amb resultats fiables. D'aquesta manera, saps que els resultats són sòlids i pots confiar en ells per prendre decisions informades pel que fa a la teva salut i forma física.
