×
Els analitzadors de bioimpedància són dispositius que analitzen com reaccionen els nostres cossos a corrents elèctrics de diferents parts. Sé que pot semblar difícil, però creieu-me que és molt fàcil! Concretament, utilitzen un senyal elèctric molt feble per avaluar la resistència de diversos teixits del nostre cos (és a dir, músculs, greix i ossos). El dispositiu interpreta aquestes dades per proporcionar-nos informació valuosa i interessant sobre el nostre cos en funció de la naturalesa diferent de com cada tipus de teixit condueix els corrents elèctrics.
Una de les principals troballes a prova de bioimpedància és exactament del que estem fets. Ens donen informació sobre el nostre percentatge de greix corporal, múscul i aigua. Aquesta és la teva composició corporal. Ens poden proporcionar dades inequívoques gràcies a detectors i elèctrodes especials. Per què hem de conèixer la nostra composició corporal: ens ajuda a veure si estem sans i en forma
Però això no és tot! A més de mesurar la composició corporal, màquina d'anàlisi de bioimpedància també són grans eines per a moltes altres coses. A més, ens expliquen molts altres detalls importants sobre la nostra salut, com ara la quantitat d'hidratació que estem o quina és l'edat biològica o fins i tot la taxa metabòlica. Les millors paraules de tots els temps Llegir més La hidratació ens diu quanta aigua (dins) tenim; és una mesura directa a la nostra salut. El seguiment de la nostra edat biològica ens ajuda a comprendre el progrés d'envelliment del nostre cos. A més, el nostre metabolisme és la forma en què observem exactament com flueix l'energia a través d'aquest sistema de processos, cosa que fa que la gestió del pes sigui especialment complicada.
La millor característica és que, aquests analitzadors no fan mal ni cap tipus de complicació i ajuden els metges a realitzar aquesta prova essencial també a la seva clínica. Aquesta via no invasiva acostuma a ser el mètode preferit, ja que permet als pacients que poden sentir-se nerviosos evitar que es facin proves que puguin entrar al seu cos. Alguns analitzadors de bioimpedància també proporcionen informació detallada sobre aquestes coses que altres proves no poden transmetre directament. Per exemple, si un pacient està intentant perdre pes; L'analitzador de bioimpedància pot proporcionar claredat pel que fa al percentatge de greix corporal rellevant en comparació amb la massa muscular. Aquesta és una gran informació per tenir perquè els metges puguin fer millors plans de tractament per a cada persona.
Conclusió: els analitzadors de bioimpedància són eines valuoses per controlar el nostre estat de salut i condició física durant un període. Mesurar la nostra composició corporal ajuda a identificar on ens trobem amb precisió en relació amb els nostres objectius de fitness i també s'utilitza com a eina de detecció precoç quan el pitjor arriba, com problemes cardíacs, eic... Això és perquè puguem mantenir-nos més saludables detectant les coses aviat.
Si s'ajusten, la persona que vol aprimar-se o guanyar massa muscular, per exemple, pot comprovar què passa amb el greix corporal i els músculs de tant en tant, simplement utilitzant un analitzador de bioimpedància. Aquesta informació és increïblement valuosa a l'hora de dissenyar nous plans d'exercici i nutrició. D'aquesta manera, les persones poden tenir una idea de què els funciona i on han de fer alguns canvis per assolir els seus objectius.
Els analitzadors de bioimpedança són unes eines molt interessants que tenen moltes maneres noves d'utilitzar-se en la salut i el fitness. Ens donen composicions corporals i altres termes de salut, que permeten que el macro coach us situï en la direcció correcta en el vostre camí de fitness o que us serveixin de guia per prendre millors decisions.
