×
L'analitzador de composició corporal és un dispositiu únic per ajudar tant als atletes com als amants del fitness a conèixer l'estat del seu cos, de manera que puguin mantenir-se sans. És essencial per a algú que s'adhereix a la seva forma física i si segueix el camí, val la pena esmentar-ho. Shanghai Youjiu, una de les empreses líders que fabriquen aquest tipus d'equips, és ben acceptada per les seves màquines.
Analitzador de composició corporal, una eina en la qual pots sentir el teu cos amb claredat. No és només una bàscula, analitza altres aspectes com el contingut de greix corporal % quant múscul tens i la hidratació (test de glucosa en sang reordenat en dejuni) Per hidratació em refereixo a la quantitat d'aigua del teu cos. La pèrdua de pes també és una cosa que pot beneficiar-se significativament de mesurar aquestes variables, ja que menys calories haurien de conduir a un millor treball de pèrdua de greix corporal. Aquesta informació us ajudarà a prendre decisions més intel·ligents sobre la vostra dieta i règim d'exercici.
Aquesta màquina increïble, aquest és el teu cos. Això inclou coses com poder dir-te si el teu cos té una quantitat de greix superior a la mitjana, cosa que pot ser útil per fer-te saber si, per exemple, estàs intentant o necessites perdre pes. També pot mostrar el contingut muscular, rellevant també per a la força i el condicionament. Una altra gran característica és la seva BMR (taxa metabòlica basal). La taxa metabòlica en repòs, és el nombre de calories que el cos crema en repòs al dia per mantenir una funció normal. Aquesta informació us ajudarà a millorar el vostre control de pes.
Per als amants d'esportistes i fitness: utilitzar un analitzador de composició corporal té grans avantatges. Fkeer Tracker El rastrejador F-keep fa un parell de coses per a vostè primer, s'assegura que quan el seu cul està intentant assolir aquests objectius de fitness, totes aquestes ànimes no es perdin. És realment motivador veure com canvia el teu cos amb el temps. D'una banda, el dispositiu us pot ajudar a identificar els desequilibris del vostre cos. Aquesta serà una bona pràctica per treballar les asimetries del teu cos, com ara un costat del teu és més fort que l'altre. També us pot ajudar a veure quants carbohidrats, proteïnes i greixos són adequats per a la vostra salut. Si hi ha un tema que qualsevol persona que vulgui marcar la diferència en les activitats esportives o de fitness hauria de conèixer, aquesta informació!
T'has preguntat mai com funciona un analitzador de composició corporal? Aleshores transmet una petita càrrega elèctrica indolora a través del teu cos. El corrent també circula per diferents teixits com el greix i el múscul. Cada tipus de teixit té una resistència única al corrent. Aquesta resistència és com la màquina pot determinar la composició corporal, basant-se en greix vs múscul. Aquest és un mètode directe i amb coneixements.
El pas inicial és conèixer la teva composició corporal per assolir els objectius de salut. Una de les eines per ajudar-vos a fer-ho és un analitzador de composició corporal. Un cop sàpigues de què està compost el teu cos, establiu objectius realistes. Com si voleu perdre greix o guanyar músculs, podeu dissenyar un pla per a això. A més, si utilitzeu aquesta màquina, us ajudarà a controlar el vostre progrés d'entrenament al llarg del temps. Això us mantindrà compromès i concentrat. Cap al final, l'analitzador també pot ajudar a identificar les deficiències. En resum, la planificació dels àpats garanteix que mengeu el que el vostre cos necessita, de manera que si hi ha un o dos nutrients que us falten per rebre els aliments, podeu adaptar-vos-hi fàcilment.
