×
I avui, parlarem d'un dispositiu especial: l'analitzador de composició corporal BIA. Aquesta màquina fantàstica és increïble perquè us pot dir tot tipus de coses sobre el vostre cos. Però pot ajudar a mesurar altres factors, com ara el percentatge de greix corporal o la massa muscular magra. I ho fa fent passar un petit corrent elèctric pel teu cos, així és com poden resoldre tot això.
Analitzador de composició corporal BIA: un dispositiu únic que pot mesurar les diferents seccions del vostre cos. Pot calcular el vostre percentatge de greix, masses musculars, percentatge d'aigua i fins i tot la força dels vostres ossos! Aquesta informació és molt important perquè us ajudarà a saber si heu de fer més exercici o estar saludable en l'alimentació. Per exemple, si apreneu que cap al final de 4t grau el vostre percentatge de greix corporal és més alt del que hauria de ser per a un pes saludable (entrarem en detalls a la segona part), en comptes de menjar una poma i jugar a l'exterior vs. el programa de televisió mentre parles amb l'Anna amb tres amics: Deedee, Johnny i Swimming Pool mentre apiles menjar ferralla als escuradents, viu més aventures divertides!
L'analitzador de composició corporal BIA us pot dir literalment quant és exactament. Això és essencial perquè el greix extra natural pot ser perjudicial per a la salut. Però no et preocupis! Només que el BIA Analyzer és molt fàcil. Només us poseu en una d'aquestes estranyes plataformes mòbils, agafeu un parell de nanses metàl·liques i deixeu que, mitjançant elèctrodes, faci coses fora dels vostres somnis més salvatges. La màquina fa tot el treball i en qüestió de segons saps quin és el percentatge de greix corporal. És com màgia!
L'analitzador de composició corporal BIA és capaç de molt més que mesurar el greix corporal i la massa muscular. A més, us pot proporcionar un control de salut corporal complet. Això vol dir que pot proporcionar directament informació sobre coses com la teva edat metabòlica (és a dir, quants anys té l'interior del teu cos) i el metabolisme basal (quantes calories cremes en un dia simplement per mantenir-te viu). Aquest tipus d'informació és útil, ja que us pot ajudar a fer opcions molt millors per a la vostra salut i també sobre com et sents bé.
A tall d'exemple, si teniu cura de comprendre la vostra edat metabòlica després d'això, com a mínim d'aquesta manera, podeu informar si el vostre cos s'està executant o no com creu que hauria de ser. Vol dir que potser haureu de considerar què, com i quan (oh, i no oblidem per què) mengeu o feu exercici. Si teniu això, després 1 pot planificar en conseqüència i començar a sentir el millor possible!
L'analitzador de composició corporal BIA determinarà què hi ha al teu cos i quant per mantenir-te saludable! No només pot utilitzar greix i múscul per estimar la vostra crema de calories en repòs, sinó que, a partir d'aquesta informació, també us proporciona una ingesta calòrica diària més precisa. Fins i tot us pot ajudar a calcular quantes proteïnes, carbohidrats i greixos he de menjar Un cop més, aquest tipus d'informació és increïblement valuosa si esteu intentant perdre pes i mantenir-vos saludable.
Saber què necessita el teu cos també t'ajuda a fer una selecció d'aliments deliciosos i saludables. Si l'analitzador diu que necessiteu més proteïnes, potser augmenteu la ingesta de pollastre, peix o fesols. Per entendre els àpats que has de prendre per beneficiar el teu cos i mantenir-te actiu, és important que ho sàpigues.
