All in използва Анализатор за Телна Композиция на YOUJOY, за да проверява здравето на тялото. Той ви помога да видите колко мазнина, мускули и вода има в тялото ви. Разбирането на това може да ви даде представа дали трябва да направите по-здрави промени, за да се чувствате по-добре в повседневния си живот.
Какво е Анализ на Телната Композиция?
Разбиране на Анализа на Телната Композиция – науката зад това, от какво всъщност се състои тялото ни. Имаме костен скелет, мускули, органи и мазнина, много от които съставят нашите тела. Всички те са от съществено значение за нашето здраве и благополучие. Използвайки анализатор за телна композиция, можем да научим колко от всяка част от телата ни има. Защо тази информация е полезна за разбирането на нашето здраве?
Това означава, че да знаете колко мускулна маса имате може да ви каже дали сте достатъчно силни, за да се справяте с нещата в повседневния си живот. Това ви помага да зададете целите си за нарастване на мускулната маса, за да бъдете подготвени за мобилност. Сравnetо с процентното съдържание на телесни мазнини ще ви увери дали сте накупили прекалено много мазнини и да промените привичките си за хранене или графикта си за упражнения съответно.
Предимствата при използването на Анализатор за Телесен Състав
Анализатор за Телесен Състав от YOUJOY ви казва какво трябва да знаете за тялото си и как да го запазите здраво. Някои от предимствата на тази машина са следните:
Процентно съдържание на телесни мазнини: Можете да получите показания за процентното съдържание на мазнини в тялото си, което определя дали сте в здравословен диапазон. Можете да работите над запазването на добро телесно състояние и т.н.
Мускул 101: Имате мускулна маса в тялото си - можете да видите колко точно имате. Или, ако откриете, че имате прекалено малко мускулна маса, можете да съставите план за набиране на сила чрез упражнения.
Чрез измерване на промените с течение на времето, можете да видите подобрения във вашия физически тяло. Чрез това ще забележите дали здравословните промени, които практикувате – по-добри хабити за ядене и тренировки – правят някаква полза.
Чрез извършването на тези упражнения, става ви възможно да определите по-здравословни опции в рамките на вашата диета.
Как работи машината?
Анализаторът за телесен състав ви дава много различни параметри, но най-важният е процентът на телесното ви мазнини. Процентът на телесна мазнини се отнася до процента на всички мазнини в тялото ви спрямо останалото. Излишно телесна мазнини е нездравословна, но определено количество мазнини е напълно нормално. Тя помага на тялото ви със сила и функциониране.
Ето как машината изчислява процента на телесните ви мазнини:
Първо, стъпвате на машината и въвеждате някои важни данни за себе си, като възраст, височина и тегло. По този начин машината ви дава правилни резултати.
След това, хванете дръжките на машината. При това, машината изпраща малък електричен ток през тялото ви. Не се безпокойте; този ток е напълно безвреден и няма да причини болка.
Машината след това използва този електричен ток, за да оценить колко от тялото ви се състои от мазнини, вода и мускули. Когато разпознава тези части, тя има начин да ги диференцира, и по този начин знае каква информация да ви предложи.
Какво може да ви научи машината?
Има много интересна информация, която можете да научите за себе си, когато използвате анализатор за телесен състав от YOUJOY. Ето пример за нещата, които машината ви може да каже:
Процент мазнини в тялото: Това ви информира за пропорцията на тялото ви, която се състои от мазнини. Това е важно, защото ви казва дали сте здрав.
Мускулната маса ви: Това измерва колко мускулна маса имате. Това ви позволява да знаете дали трябва да направите повече, за да наберете сила при активностите.
Теглото на водата в тялото ви: Това ви казва колко вода имате в тялото си. Едно от основните неща за здравето ви е да продължавате да пиете.
Индекс на телесната маса: Ако теглото ви е в здравословен диапазон спрямо височината ви. Това може да служи като полезна мярка за теглото ви спрямо височината ви.
Всички тези неща са неща, които можете да направите, за да започнете да се движите към здравословно тяло, така че да можете да вземате решения да се чувствате добре.
Как да използвате анализатор за телесна композиция?
Да направите измерване с АНАЛИЗАТОР ЗА ТЕЛЕСНА КОМПОЗИЦИЯ от YOUJOY е прости и отнема само няколко минути. Така че всичко, което трябва да направите, е:
Първо, влезте на машината и уверете се, че стопите ви са устойчиви на подушките. Това е важно за получаване на правилни резултати.
Въведете данните си в машината, включително възрастта, теглото и височината си. Това обучава машината да ви предоставя информация, която отговаря на типа на вашето тяло.
Стискайки дръжките на машината, тя преминава малък електричен ток през тялото ви. Да, този ток е безопасен – шегувам се.
Почакайте момент, докато машината за анализ на теловата съставна част анализира теловата ви съставна част. За да получите резултати, няма да трябва да изчаквате много и ще ги получите доста скоро.
След като получите резултатите, е по-добре да разговаряте с лекар или сертифициран личен треньор от YOUJOY за това какво означават числата. Те могат да ви насочат какво следва да направите за здравето си.
Най-накрая, Анализаторът за телова съставна част на YOUJOY е такъв интересен инструмент, който ви позволява да разберете по-добре тялото си. Използвайки най-важните параметри, като процент мазнини в тялото ви, мускулна маса, водна тегловина и други метрики, е възможно да направите необходимите промени, за да станете силно, подготвен и здрав човек. Използването на тази информация може да ви помогне да вземате решения, които ще ви доведат до по-здравословен начин на живот.