×
Здравейте деца! Просто по-важното нещо, което ще научим днес: нашите тела! Нашите тела са невероятни неща, които вършат толкова много работа всеки ден. Замисляли ли сте се от какво е съставено тялото ви? Сканирането на цялото тяло е само един от многото начини да се запознаете с красивото си аз.
Но първо, нека научим какво е дори сканирането на цялото тяло. Това е прекрасна машина, която сканира тялото ви и споделя няколко неща за него с вас. Мислете за това като за интересен магьоснически предмет, който се появява във вашето тяло... като че ли магически агент придобива знания за вас. Вашата здравна информация може да бъде разкрита. Той е 100% безопасен, без никаква болка; в рамките на няколко секунди!
В част 3 Какво ще ви каже сканирането на цялото тяло за бягането с мазнини Какво става, приятели, значи сте чували, че телата ни са съставени от различни видове тъкани? Други са мускули, които поддържат нашата мобилност, и мазнини, които добавят слой топлина в студа и изолация за кожни въздействия. Виждате ли, мазнините не са само лоши. Ооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооносяванеtevски начин, начин, ние също имаме нужда от малко мазнини! Но твърде много мазнини също са вредни за нас. Това е мястото, където сканирането на тялото наистина е полезно! Е, това може да ви каже какъв вид мазнини има в тялото ви. Познайте здравето си: Това може да разкрие защо е толкова трудно да останете във форма.
Следващият път ще направим сканиране на цялото тяло, за да определим процента на телесните ви мазнини. Процентът на телесните ви мазнини е просто количеството от вашето тегло, което идва от мазнини. Промоция, Поддържайте оценка на тялото си: Пълното сканиране на тялото ви знае колко % телесна мазнина и опасно високото % място в нея. Тази информация може да ви помогне да разберете здравословното състояние. По-добре започнете да следите диетата си и да ходите на фитнес, предполагам, а? Плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите храни са добър начин да започнете – плодов сок или смутита.
И така, тук можете да изградите най-добрия фитнес план заедно със сканиране на тялото. Какво искаш да кажеш да отслабнеш или да станеш във форма: имал си преди и не успявал всеки път? Възможно е всички да работим малко по-различно! По същия начин, по който всички имаме различни вкусове и предпочитания, това, което работи за един човек, може да не е правилно или успешно за друг. Ето защо е толкова важно да намерите план, към който ще можете да се придържате! Сканирането на цялото тяло ще ви даде точни измервания на вашите мускули и мазнини. Като се има предвид това, тази основна информация ви улеснява много да планирате стратегия, която работи само за вашия начин на живот и цели за отслабване.
Не на последно място, анализ на сканиране на цялото тяло. Това е моментът, когато събират цялата ви сканирана информация заедно и има смисъл. Това е като пъзел! Новата информация е повече, за да се доближите до себе си. Това включва знак за вашата метаболична цена или колко бързо използвате енергията от храната, която консумирате. По този начин ще имате възможност да контролирате колко ядете, както и необходимото количество тренировка. Помага ви да намерите правилния баланс, КОЙТО тялото ви ОБИЧА!
