×
Замисляли ли сте се какво представлява тялото ви отвътре? Това е доста невероятно! Не много хора дори са наясно, че вътре в тях се случват фантастични неща през цялото време. Ако сте отговорили с „да“ на някой от тези въпроси, направете си услуга, споделете тази публикация и започнете със следващото ни 4-седмично предизвикателство. Ако сте отговорили с „да“, тогава това е нещо, което може да искате да опитате – анализатор на състава на цялото тяло. Използвайки този уникален инструмент, можете да откриете повече за тялото си по забавен и лесен начин.
Това е готин инструмент, който ви позволява да видите неща като телесни мазнини и мускулна маса. Той също така показва съдържанието на вода в тялото ви заедно с колко изгорени калории на дневна база. Всичко това може да ви научи какво ще поддържа тялото ви здраво и удобно.
BIA работи чрез преминаване на малък електрически ток през тялото ви. Не всичко, никаква болка :) Измерва само колко тялото ви се противопоставя на течението. Когато този електрически ток преминава през нашето тяло, някои от мазнините, мускулите и костите ще имат различен импеданс. Например колко от тези 5 части имате анализаторът може да каже. Работи като вълшебно огледало, така че можете да видите какво се случва отвътре!
Например, искам да намаля теглото си, за да мога да използвам този анализатор и да видя колко мазнини сте загубили. Да видите как числата намаляват може да бъде наистина вдъхновяващо! Знаейки колко много сте постигнали, ще поддържа духа ви висок и ще ви вдъхнови повече постоянство. E Вашите приятели и семейство QQ Може дори да споделя вашите резултати и да ги вдъхновя,
Другото много вълнуващо нещо за анализатора на състава на цялото тяло е, че той може да ви насочи какви храни са полезни за тялото ви и също така ще ви каже вида упражнения, които са най-подходящи за вашия профил. Със състава на тялото ви можете да разберете колко мускули и мазнини има във вас. Което означава, че има способността да формулира план за хранене и тренировка, който е идеален за вас.
С други думи, повече протеин за поддържане/растеж на вашите мускули. Храни като пиле, боб и ядки са примери за храни, които съдържат протеини. Ако имате много мазнини за сваляне, тогава фокусирането върху упражнения, които помагат при загуба на тегло, ще бъде най-добрият път за дългосрочни резултати. Опциите включват бягане, колоездене или плуване – все чудесни начини за изгаряне на калории и мазнини.
В заключение, с анализатор на състава на цялото тяло ще можете да оптимизирате пътуването си до целта във фитнеса за нула време. Той предлага прозрения, за да ви каже от какво се нуждае и иска вашето тяло, което може да насочи избора на храна планове за упражнения, които работят добре за индивида (въз основа на адаптации) срещу подходящи за всички (режим на тренировка). Наистина е като да имате мажоретка, която да ви помага да научите как да слагате газ в резервоара за самообслужване.
