×
Чувствате ли се неудобно със собственото си тяло? Случвало ли ви се е да застанете пред огледалото и да се чудите дали има начин да се почувствате по-добре, когато става въпрос за това как изглеждате ВИЕ? Като алтернатива, ако искате да сте здрави, активни и да водите щастлив живот с вашето идеално тегло, тогава бум!. Това е сканиране на тялото!
Ако в допълнение към тази техника за цялостно осъзнаване на тялото искате и лесен и безболезнен начин да научите за тялото си? Това е вид по-сложна технология, която използва, за да опита и измери различни отделения в тялото ви, като мастна маса и мускули. Сканирането на тялото ще разкрие от какво се нуждае тялото ви, за да достигне оптимално тегло за вас и ще ви каже дали тази цел е реалистична въз основа на това как сте изградени. Това означава, че можете да направите план точно както ви е удобно!
Така че, ако искате да промените физиката си и да подобрите здравето си, сканирането на тялото може да е достатъчно за вас. Сканирането на тялото ви предоставя много повече информация от обичайната ви проверка на теглото, като дава представа в много различни области. Дава ви представа колко мускули и мазнини имате в тялото си. Тази информация е ценна с това, че ви позволява да видите къде да коригирате.
Използвайте тази ценна информация, за да съставите персонализиран план за диета и упражнения с експерти като регистрирани диетолози, лични треньори и т.н. Този план ще бъде съобразен с вашите индивидуални нужди и цели. Редовното сканиране на тялото ще ви помогне да останете мотивирани, като следите напредъка си. Така че можете да започнете да виждате вашето мечтано тяло… СЛЕДВАЩИЯ НАЧИН!
Ако някога сте стъпвали на кантара и сте се чувствали разстроени или озадачени от полученото число, знайте, че тези емоции са валидни. Но редовните проверки на теглото могат да бъдат подвеждащи. Те разказват само част от историята, която се случва в тялото ви. Ето защо сканирането на тялото при медитация може да бъде толкова ценно! Това е вникването в собствените ви биографични данни, за да знаете за телесното си тегло, да се разкрие и човек да разбере техните нужди и към какво трябва да се стремят.
Сканирането на тялото може точно да определи колко мускули и мазнини имате. То ви позволява да работите с обучен професионалист, за да разработите индивидуализиран план. Спрете всички тези гадания за това как трябва да отслабнете! Вместо това сканирането на тялото ще ви осигури увереност и мотивация да останете на път.
Ако не бъде проверено, отслабването наистина може да изглежда като наистина труден процес. Едно фино сканиране на тялото ви помага! Той дава по-точни подробности за тялото ви чрез измерване на цялостния ви състав. Това може да ви помогне да оптимизирате план за хранене и фитнес, съобразен за ВАС.
