×
Искате ли изобщо да знаете къде се отнася за вашето здраве и тегло? Проверете какъв е вашият индекс на телесна маса, често наричан BMIださい Shanghai Youjiu на BMI скенера, може да ви помогне да ги разберете!
ИТМ (индекс на телесна маса) скенер е уникално устройство, което ви дава един от другите най-бързи и точни начини за измерване на вашия ИТМ. ИТМ е число, използвано за оценка на това колко телесни мазнини имаме въз основа на нашия ръст и тегло. Той ни казва числото, което ни помага да разберем дали имаме точно тегло или не. Като цяло, здравословният ИТМ е между 18.5 и 24.9. Скенерът за ИТМ ви позволява да наблюдавате здравето си и да проследявате колко добре се справяте с вашите фитнес цели, което го прави основно устройство за всички.
Уверете се, че ИТМ скенерът ви помага редовно да следите здравето си. Този лесен за използване инструмент ще измери вашия ИТМ за няколко секунди. Просто отидете и застанете на скенера за няколко секунди и вашият ИТМ се актуализира за нула време! Процесът е предназначен да ви каже къде е състоянието ви в момента. Скенерът за BMI може да ви помогне да поставите здравето си в дланта на ръцете си, така че да можете да живеете дълъг и здравословен живот, пълен с по-здравословни възможности.
Имам и хак, ако ви е писнало да се чудите какво е числото на вашия кантар. Запитвате ли се някога какво е добро тегло за моя ръст? Добре дошли в ИТМ скенера — разберете какво наистина казва вашето тегло за вас! Позволява ви да имате действителните стойности на вашия ИТМ и да дадете представа за теглото и общото здраве. Вашият ИТМ ви казва, че вашето здравословно хранене и упражнения. По този начин можете да планирате да давате на тялото си здравословно гориво и да търсите начини за упражнения, които биха били приятни!
Това е невероятна част от комплекта, която може да ви помогне да гарантирате, че никога повече в бъдеще не трябва да гадаете теглото или здравето си със скенер за BMI. Обикновените везни измерват само теглото, докато ИТМ скенерът измерва както височината, така и теглото ви. По този начин той знае как да изчисли вашия ИТМ. Това ще ви даде по-точна представа за цялостното ви здраве и състав на тялото. Няма да се налага да гадаете за една нощ дали сте здрави или нездравословни, използвайки ИТМ скенер. Те могат да ви предоставят правилни резултати, които да ви информират точно за вашата позиция.
Скалата за ИТМ е идеална за вас, ако наскоро сте били активни или сте работили доста дълго време. Това ще ви даде отправна точка за вашия ИТМ, което ви позволява да зададете реалистични фитнес цели. Така че, ако станете по-силни и здрави, не забравяйте отново да проверите ИТМ. Когато е необходимо, коригирайте рутинните си упражнения, за да сте сигурни, че ще продължите да генерирате резултати. Ще пътувате с увереност по пътя към една по-добра и по-здрава версия на вас, въоръжени с вашия ИТМ скенер!
