×
Така че, ако някога си сте задавали въпроса какво всъщност се крие в тялото ви. Сигурно, костите и мускулите са доста очевидни, с всички да знаем за тях, но не забравяйте другите неща, които ВСИЧКИ ви трябват (да, дори и тези подготвени момичета) като мазнини и органи. Забележително е, нали? Това е признато от компания с име Shanghai Youjiu, която е разработила специфичен 3D сканер за тяло. Това е прекрасен инструмент, за да научите повече за тялото си и как работи. Разва ли това звучи фантастично?
Дефиницията на този умен сканер, който използвате, е такава: той се движи по тялото ви и прави специална снимка, която ще им позволи да се съпоставят много точно. Той измерва различни части от тялото ви и след това създава 3D представяне на вас. Тази снимка може да ви помогне да научите повече за състоянието на вашето здраве и какви са опциите да се чувствате по-добре!
3D телесният сканер също ви казва нещо интересно, като пропорциите на мускулната ви тъкан спрямо мазнината. Той ще забележи, че мускулът е много добър, защото повече се използва за различни дейности. Той ви прави способен да бягате бързо, да скакате високо и дори да правите забавни гимнастични упражнения като карусели по продължително време. Освен това, излишната мазнина ви прави по-лен и просто не така добре общо взето.
Разбирането какви части от тялото ви са мускул и мазнina е от съществено значение за знанието как можете да подобрите здравословния си начин на живот. Например, когато научите от проучване, че имате повече мазнинa от мускул, тогава вашият действие е ясен – да се упражнявате повече. Можете също да поставите усилия да правите дейности като игра на спорт, танцуване или да ходите пеша много. Може би ще раз思eте и да промените диетата си, като включите храни богати на вещества като плодове и зеленчуци, както и да избягвате прекалено много мазнинни фаст фуд продукти.
3D сканера не се използва само за проверка на мускулната и мазнинна тъкан, но може също да се използва за измерване на други ключови елементи на тялото ви. Един пример – той ви показва теглото ви, т.е. колко тежки сте. Те могат също да измерват индекса на телесна маса (BMI). Това е начин да разберете дали сте в здравословния интервал за тегло според височината си. Сканерът също отслежва висералната мазнинна тъкан, или опасната мазнинна тъкан, която обвива органи.
Тези измервания могат да бъдат много полезни, когато става дума за определяне на това колко здрав си. Те ти позволяват да видиш кои части трябва да подобриш, за да започнеш отново да се чувстваш добре. Ако сканърът покаже, че имаш високи нива на висерален мазол, може би трябва да го поставим в диапазон от числа, например, това може да доведе до сърдечни заболявания или диабет от втори тип. Но не се притеснявай! Тази цифра дава обобщение, което трябва да те насочи в правилната посока. Винаги можеш да се фокусираш върху по-здраво хранене и регуларно упражнение... о, чакай, това означава да работиш за да се отървеш от мазолите... Правно, това е точно това, което тя трябва да направи!
Тялото ви е представяне на мечтателния ви живот – гледате го и виждате, че краката се люлят, но ръцете не толкова. След това можете да се концентрирате върху упражнения с ръце, за да станете по-силни, като правите цикли от отбивки или дигане на тежести. Или може би ще забележите ненужните мазнини около талията си. Това теоретично може да ви накара да правите допълнителни упражнения за праските, като стандартните сервiettes (поради Sit-ups или crunches), вместо да получавате правилна работа.
