إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة جيدة والعيش بقوة، فمن الضروري جدًا أن تعرف ما يحدث داخل جسمك. في البرازيل، غالبًا ما يستخدم الناس نوعًا معينًا من اختبار التحليل الكهربائي البيولوجي الأجهزة. إنها أجهزة يمكن أن تساعدنا في معرفة المزيد عن أجسامنا. توفر لنا معلومات حول الدهون والعضلات والماء وما إلى ذلك. بينما تأتي هذه البيانات من هذه الأجهزة مفيدة للطباخين وخبراء اللياقة البدنية لاتخاذ قرار أفضل في الحفاظ على صحتك ولياقتك.
كيف تختار جهاز تحليل الجسم في البرازيل؟
نقاط هامة يجب مراعاتها عند البحث عن جهاز تحليل الجسم في البرازيل. أولاً، عليك التفكير فيما تريد من الجهاز قياسه. فبينما قد تقدم بعض الأجهزة فحص نسبة الدهون في الجسم، ستجد أخرى تخبرك بقوة العضلات وصحة العظام. لذلك عليك معرفة ما تحتاجه من حيث القياسات حتى تتمكن من اختيار الجهاز المناسب لك.
ثانيًا، اأخذ في الاعتبار درجة دقة الجهاز. لا يوجد جهاز لا يعمل، لكن بعضها قد يقدم نتائج جيدة، وترغب في الحصول على النتائج المرجوة منه. ولكن إذا كان الجهاز غير صحيح، فإنه سيقدم لك معلومات خاطئة عن جسمك. وهذا أمر بالغ الأهمية لأنك تريد أن تكون على علم تام بما يحدث داخل جسمك.
ثالثًا، انظر إلى سعر الجهاز. هناك نطاقات أسعار مختلفة لأجهزة تحليل الجسم، لكن بعضها يمكن أن يكون غالي الثمن بينما يقع البعض الآخر في نطاق سعر معقول. ستريد الحصول على جهاز ضمن نطاق سعرك، نعم، لأنك تحتاج إلى واحد يقدم جودة جيدة ولكنه يحتاج أيضًا إلى تقديم نتائج دقيقة. بمراعاة هذه النقاط ستتمكن من اتخاذ قرار ذكي عند اختيار الجهاز.
في البرازيل، ليس من الغريب وجود جهاز تحليل الجسم في مكتب أخصائي التغذية.
في البرازيل، هناك عدة نماذج من أجهزة تحليل الجسم. أنواع الأجهزة الأكثر شيوعًا تُعرف بأجهزة تحليل المقاومة الكهربائية الحيوية (BIA). تقوم هذه الطريقة بتمرير إشارة كهربائية صغيرة عبر جسمك وقياس مستويات الدهون، والعضلات، والماء، وما إلى ذلك داخل الجسم. هذه طريقة آمنة تمامًا ومريحة للحصول على معلومات حيوية عن جسمك.
هناك أنواع مختلفة من الأجهزة مثل جهاز امتصاص الأشعة السينية ثنائي الطاقة (DXA). جهاز فحص العظام والدهون: هذا سيقيّم قوة عظامك بالإضافة إلى كمية النسيج الدهني الحر الذي تخزنها في مناطق مختلفة من جسمك. يوفر لك تفاصيل حول كمية الدهون التي لديك مقابل العضلات والعظام. يوجد أيضًا جهاز قياس التغيرات الهوائية (ADP) الذي يقيّم المساحة التي يشغلها جسمك. هذا يسمح بتحديد حجم جسمك.
إذن، عندما تحاول اختيار الجهاز المناسب - عليك أن تفكر بما تحتاج إلى قياسه. يقدم كل من هذه الأجهزة ميزاته واستخداماته الفريدة، لذا ستحتاج إلى تحديد أيها الأفضل بالنسبة لك. وأخيرًا، اأخذ دقة الجهاز المطلوبة وميزانيتك في الاعتبار.
التحكم في الجودة لأجهزة تحليل الجسم
إذا كنت ستستأجر أو تشتري بعض الأجهزة الخاصة بـ تحليل المقاومة الكهربائية الحيوية بالقرب مني في البرازيل، وتحتاج إلى معرفة الجوانب التي يجب التحقق منها من حيث الجودة. الأول: تحقق من الشركة التي تصنع الجهاز. حسنًا، هناك بعض الشركات التي تصنع أجهزة رائعة توفر نتائج دقيقة. يمكنك قراءة التقييمات، أو سؤال من استخدموها لمعرفة المزيد عنها.
ثانيًا، تحقق بنفسك كم عدد الميزات التي يقدمها هذا الجهاز. تخيل مختلف القياسات والدقة. وكلما كان الجهاز أكثر تطورًا، زادت المعلومات التي يمكنك الحصول عليها عن جسمك. وبالتالي يمكنك اتخاذ قرارات أفضل المتعلقة بصحتك ولياقتك.
اختيار أفضل جهاز تحليل الجسم لأهدافك
فكر في ما تحتاجه حقًا عند اختيار جهاز تحليل الجسم، وخذ بعين الاعتبار أهداف صحتك ولياقتك في البرازيل. إذا كنت تريد إنقاص الوزن، فقد تطلب جهازًا يُظهر أيضًا نسبة دهون الجسم. هذا سيسمح لك قياس أي تقدم نحو تحقيق هدفك.
إذا كنت رياضيًا أو تريد كسب العضلات، فإنك تحتاج أيضًا إلى جهاز لقياس كتلة العضلات. هذا سيعطيك فكرة عن كيفية تطور عضلاتك مع مرور الوقت. يجب أن تأخذ في الاعتبار أيضًا مقدار ما أنت مستعد لدفعه مقابل الجهاز.
شنغهاي، أفضل جهاز في العالم
قد تدرك مثلنا في شنغهاي يو جيو أن الحصول على تحليل المقاومة الحيوية دقيق وموثوق هو أمر أساسي. لذلك، نوفر قائمة شاملة بأفضل الأجهزة ذات الجودة العالية المناسبة لمختلف الأهداف والاستخدامات.