×
المقال هل تريد معرفة إذا كانت تمارينك تؤتي ثمارها؟ ظهر أولًا على جيسي كنيلاند. حتى الآن قد تكون مهتمًا برؤية كيف تسير الأمور وما إذا كان يعمل أم لا. حسنًا، أنصحك بزيارة اختبار التحليل الكهربائي البيولوجي في وقت لاحق! هناك جوهرة صغيرة رائعة يمكن أن تكون مفيدة للغاية وهي جهاز ماسح ثلاثي الأبعاد للجسم في النادي الرياضي. في هذا المقال، سنناقش جهاز ماسح الجسم في نادي شنغهاي يو جيو الرياضي وكيف يمكن أن يكون نقطة تحول في رحلتك الرياضية.
تحتاج إلى فهم كيفية عمل جسمك، وهذا يسهم بشكل كبير في ضمان تحقيق أهداف اللياقة البدنية. سيُخبرك هذا بمكانك الحالي مما يمكن أن يساعد في اتخاذ القرارات الحكيمة. أ اختبار الامتصاص البيولوجي يجعل هذا الأمر ممكنًا من خلال تقديم قياسات دقيقة لجسمك وتقدمك النسبي مع مرور الوقت. يستخدم جهاز ماسح الجسم Shanghai Youjiu Gym Body Scanner أحدث التقنيات لتقديم قياس دقيق في أقل من 10 ثوانٍ. يوفر لك معلومات حيوية حول بنية جسمك، والتي تشمل: كم نسبة الدهون، الماء والعضلات الموجودة في أجسامنا؟ مؤشر كتلة الجسم (BMI) معدل الأيض الأساسي (BMR) - خطبة بيكون الآن تعرف ما هو خطة التدريب التي ستعمل على احتياجاتك الخاصة ولتحقيق أهدافك IUCA.
هل وجدت نفسك تتساءل عما إذا كنت تقوم بالتمارين الصحيحة أم لا؟ أو كم عدد السعرات الحرارية التي تحرقها فعليًا أثناء التدريب؟ سيكون هذا مفيدًا جدًا لأي شخص يريد أن يصبح أكثر لياقة. يمكن لجهاز ماسح الجسم الرياضي من شنغهاي يو جيو أن يساعدك في الحصول على إجابات لهذه الأسئلة ومعرفة المزيد عن روتين تمارينك. يمكنه تقديم معلومات لك لمساعدتك في تعديل تمارينك بناءً على موقعك البدني وما تريد تحقيقه. بهذه الطريقة، ستحمي نفسك أثناء ممارسة الرياضة، كما أنه خطأ أيضًا تركيز تمارينك بشكل خاطئ. بالإضافة إلى ذلك، يقوم جهاز ماسح الجسم الرياضي بتحديد الاختلالات البدنية في جسمك حتى يمكنك تحديد المناطق التي قد تحتاج إلى المزيد من الاهتمام. وهذا يعني أنك تستطيع استهداف تلك المناطق لتحقيق التوازن والقوة للمزيد من الجسم.
لا يهم إذا كنت تريد losing weight، gaining muscle أو strength... بالنسبة لجميع هذه الأمور، متابعة تقدمك أمر حيوي. هذا سيجعلك متحمسًا ومتمسكًا بممارسة الرياضة. جهاز فحص الجسم في نادي شنغهاي يوجيو للجيم يقوم بتخزين معلوماتك ومتابعة كيف تسير الأمور معك. سيخبرك بعدد السعرات الحرارية التي حرقتهاعند التمرين، والدهون التي انخفضت وكتلة العضلات التي زادت داخل جسمك. هذا سيجعلك تعرف الأماكن التي تحتاج فيها إلى التركيز أكثر وأين أنت حقًا تتفوق. هذا يسمح لك بمتابعة التقدم والإحتفال بالإنجازات، وهو أمر أساسي للحفاظ على الحافز العالي!
من اللحظة التي تبدأ فيها باستخدام جهاز ماسح الجسم الرياضي من شركة جيانغسو في شنغهاي يوجيو، ستلاحظ بعض التغييرات بسرعة. الشيء الجيد في هذا الأداة هو أنه لم يتم تصميمه فقط لمتابعة ما قمت به، بل أكثر من ذلك كمساعد في معرفة الأمور التي يجب عليك القيام بها أو تجنبها في روتين لياقتك. في النهاية، استخدام ما يقوله لك الماسح يمكن أن يساعد أيضًا في تعديل نظامك الغذائي بما في ذلك السعرات الحرارية ومعايير التدريب المنزلي. هذا يعطيك دليلًا حول المناطق التي تحتاج إلى تعزيز وأين يمكنك بناء نقاط قوتك. يمكنك تعديل وضعك وتحقيق السيطرة على صحتك؛ ستشعر بالثقة الكاملة والتحكم التام.
