×
Jy sien waaruit is die menslike liggaam gemaak? Ons liggame bestaan uit veel meer as vel, spiere en bene - al klink dit dalk snaaks of selfs dom. Hulle bevat ook ander noodsaaklike goed soos vet, water en selfs mineraal! Om te verstaan wat jouself in wese is, want dit kan impliseer dat jy dalk 'n beter lewe is. Dit is waar die liggaamskandering ons kan help om meer oor ons liggame te leer.
'n Liggaamskandering is 'n unieke proses waarin 'n uitgebreide masjien alle kenmerke van die mens-gebore bestaan nagaan. Hierdie masjien vertel jou hoeveel vet, spiere, water, ens., daar in jou liggaam is. Liggaamsamestelling is nie 'n nuwe studiepunt onder wetenskaplikes nie en oor die jare het hulle agtergekom dat 'n mens 'n billike mengsel van hierdie komponente nodig het. Dit kan ook help om siektes te voorkom - maar om nie siek of gediagnoseer te wees nie, beteken nie dat jy 'n gesonde persoon is nie.
Jou liggaamsamestelling sal jou 'n behoorlike idee gee en dan net in staat wees om daarvolgens op te tree wat in jou gesondheidsregime help. As jy byvoorbeeld vertel word dat jou liggaam oortollig vet is, sal dit jou wys om baie te begin oefen en lekker pranzo te eet. Dit kan jou eenvoudig help om gewig te verloor en kan meer pret daarmee hê. Omgekeerd, as jy bepaal dat jy onvoldoende spiermassering het
Om inligting te hê oor jou liggaamsamestelling is belangrik; begin van bloot nuuskierig, tot die nodige eerste stappe om verskeie gesondheidskwessies soos hartsiektes en diabetes of selfs kanker te voorkom. Dit kan die risiko verminder om 'n paar ernstige siektes te ontwikkel deur jou vet- en watervlakke binne 'n gesonde reeks te hou. Om skoon te eet en reg te oefen, sal 'n lang pad in jou gesondheid kom!
Liggaamskanderings is ongelooflik persoonlik en uniek aan elke individu omdat almal anders is. Shanghai Youjiu maak gebruik van die nuutste tegnologie om 'n pasgemaakte program te ontwerp wat jou individuele fisiologie, gesondheids- en welstanddoelwitte en daaglikse leefstyl aanvul. Dit beteken dat hulle in ag neem wat uniek aan jou liggaam is en saam met jou werk en voortbou om dit gesonder te maak.
Verskaf in hierdie pasgemaakte program, is die nodige raad wat jou kan help om jou doelwit te stel en op dreef te kom met 'n paar lewenstylveranderinge - wat jou help om 'n gesonder bestaan te lei. Saam met hulle en hulle kan vir jou 'n plan maak wat reg is, as dit gewig verloor, spiere optel of bloot goeie balans hou van alles in jou liggaam. Op hierdie manier kan jy die ondersteuning en rigting kry om jou te help om jou gesondheidsdoelwitte te bereik.
Laastens, die mees noodsaaklike metode is om jou vordering op 'n gereelde basis na te gaan. Frustrerend, ek weet ... Jy doen immers moeite om 'n gesonder lewe te lei, so jy sal natuurlik die resultate wil sien. Wanneer jy gereelde liggaamskanderings doen, sal jy jou veranderende liggaamsamestelling kan dophou. Soos jy kan oomblik waar presies val vet en dat jou spiere toeneem of dalk iets plaas op grond van hoe goed jy toevallig ekstra water drink finalis.
