×
Het jy ooit by die dokter of verpleegkundige gewees en is gevra om op die weegskaal te stap sodat hulle jou kan weeg? Natuurlik kan ons nie die belangrikheid van weeg afkry nie, maar wist jy dat daar 'n ander instrument bestaan wat beter insig bied wanneer dit kom by die beoordeling van hoe gesond jou liggaam werklik is? Hiermee... Bioimpendansliggaamstelling van Shanghai Youjiu, sal hulle jou toelaat om jou liggaam vanaf 'n nuwe hoek te sien!
Dokters het vir jare 'n formule genaamd die liggaamsmassa-index, of BMI, gebruik om te bepaal of iemand 'n redelike gewig het. BMI is 'n berekening wat jou gewig en hoogte gebruik om ongeveer te bepaal hoeveel liggaamsvet jy het. Dit is egter 'n probleem omdat die BMI nie vertoon nie hoeveel spier OF vet iemand het nie. Aangesien spier en vet hoe ons liggame funksioneer, is die liggaamsmassaskanner somewhere else. Dit verskaf 'n veel beter, makliker-begrypbare venster na wat in ons organes gebeur. Hierdie skanner kan gebruik word om te bepaal of iemand siek is en dus begin voorstelle vir lewensstylveranderinge te maak wat hulle gesond kan hou.
'n Liggaamsmassa-skanner is baie nuttig as jy oefen om gewig te verloor of spiere te ontwikkel. Dit gee jou 'n volledige beeld van waaruit jou liggaam bestaan, en help om langertermyn-doelwitte te bereik. Byvoorbeeld, as die weegskaal daal, maar jou spiermassaleesings ook, kan dit dui dat jy beter eetgewoontes nodig het of meer kragtroening in jou rutin moet invoeg. Om hierdie rede sal die kennis van hoeveel jy moet eet en oefen, beter dien om jou gesondheidsdoelwitte te bereik.
Dit is uiterst akkuraat en dit maak dit een van die beste aspekte daarvan bia vir liggamssamenstelling Die ding wat hierdie klein toestel van ander gereedskap onderskei, is sy vermoë om jou liggaamsamenstelling te ram nie net gebaseer op gewig en hoogte (soos die meeste ander), maar deur gespesialiseerde tegnologiese metodes te gebruik. Deur rekening te hou met jou spiermassa, jou beendigtheid of hoe sterk hulle is, en waar sommige van daardie oorstappe vet in persentasies verskyn. Dit is relevant, veral vir 'n individu wat hooggewig kan wees vir 'n toestand soos osteoporose (beene) of sarcopenia (spiere). Terwyl tradisionele metodes hierdie probleme moontlik nie sal opspoor nie, kan 'n liggaamsmassaskanner dit wel.
Die liggaamsmassa-skanner sal beslis 'n nuttige ding vir jou wees as jy van sport hou of professioneel in fitness betrokke is! Dit kan jou help om jou oefeninge te ontwerp wat by jou vereistes pas. Jy kan sien op watter gebiede jy moontlik meer werk moet doen deur 'n beter begrip van jou liggaamsamenstelling. Dus, byvoorbeeld — stel jy is 'n hardloper en hierdie skanner wys dat jou bene nie genoeg spiermassa het nie, dan hoop ons beslis om kortliks te kan help. Dit kan jou hardloopspoed verbeter, en so jou atletiese prestasie verbeter.
Hoewel die BMI nie so nuttig is om liggaamssamenstelling te meet nie, kan dit gebruik word om veranderinge by 'n individu oor tyd te moniteer. Shanghai Youjiu IDOIT: Jou heup-teen-waist-verhouding. Die liggaamsmassa-skanner van Shanghai Youjiu sal jou wys hoe jou BMI oor die week verander het. Dit is sleutel omdat dit riglyne kan verskaf oor jou algemene gesondheid en beïnvloed hoe jy verbeter of wanneer jy 'n verandering moet maak. Hoe dit help: Weegtoesig en volgslag van liggaamssamenstelling kan veral voordelig wees vir mense met ander gesondheidsprobleme, soos hoge bloeddruk of tipe 2 suiker, wat beide deur veranderinge in vetgehalte beïnvloed kan word.
