All in uporablja Analizator Telesne Sestave YOUJOY za preverjanje zdravja telesa. Pomaga vam prikazati, koliko tukaj, mišic in vode ima vaše telo. Razumevanje tega vam lahko da osrednjo predstavo, če je potrebno učinkovitejše prilagajanje, da se počutite bolje v vsakdanjem življenju.
Kaj je analiza telesne sestave?
Razumevanje analize telesne sestave. Znanstveni pristop k temu, iz česa je vaše telo dejansko sestavljeno. Imamo kosti, mišice, organe in tuk, ki sestavljajo naše telesa. Vsi so ključni za naše zdravje in blagostanje. Z uporabo analizatorja telesne sestave lahko ugotovimo, koliko katere komponente našega telesa obstaja. Zakaj je ta informacija koristna za poznavanje našega zdravja?
To pomeni, da znatenost mišic v vašem telesu lahko pove, ali ste dovolj močni, da si pravite zadeve v vsakdanjem življenju. Pomaga vam določiti cilje za izgradnjo mišic in vas pripravi na gibanje. V primerjavi s deležem tela v masti boste prepričani, če ste pridobili preveč masti, in prilagodite svoje jedilnik ali grafik vežbe po potrebi.
Prednosti uporabe analizatorja telesne sestave
Analizator telesne sestave YOUJOY vam lahko pove, kaj morate vedeti o svojem telu in kako ga držati zdravo. Nekatere od pomembnih prednosti tega aparata so naslednje:
Delež telesne mase: lahko preberete svoj delež telesne mase, ki določa, ali ste v zdravem območju. Lahko delate na tem, da držite svoje telo v dobrem stanju.
Mišice 101: imate mišice v svojem telesu - lahko vidite, koliko jih imate. Če pa odkrijete, da imate premalo mišic, lahko sestavite načrt za postanek močnejšega skozi vežbo.
S merjenjem sprememb skozi čas lahko opazite izboljšave v svojem telu. Na ta način boste ugotovili, ali se zdrave spremembe, ki jih prakticirate – boljši habiti pri jedljenju in vežbanju – sploh kaj koristijo.
Z izvajanjem teh vežb lahko določite zdravije možnosti v svoji prehrani.
Kako deluje stroj?
Analizator sestave telesa vam pove mnogo različnih parametrov, vendar je najpomembneje odstotek telesne maše. Odstotek telesne maše pomeni odstotek vse maše v vašem telesu v primerjavi z vsemi drugimi elementi. Preveč telesne maše je nezdravo, a določena količina maše je popolnoma normalna. Pomaga vašemu telesu pri moči in funkciji.
Tako stroj izračuna vaš odstotek telesne maše:
Najprej ste počakali na stroj in vnesli nekatere pomembne podatke o sebi, kot so starost, višina in teža. S tem vam stroj da pravilne rezultate.
Naslednje, da se vrgnete v ročice stroja. Med tem, stroj posreduje majhno električno točo skozi vaše telo. Ne strahujte se; ta toča je popolnoma nevredna in vam ne bo povzročila nobene bol.
Stroj nato uporabi to električno točo, da določi, kolikšen delež vašega telesa sestavlja maščoba, voda in mišiči. Ko pa opazi te dele, ima način, kako jih razlikovati, in tako ve, kaj vam naj pove.
Kaj Vam Stroj Lahko Pripoveda?
Veliko zanimivih informacij lahko pridobite o samem sebi, ko uporabljate analizator telesne sestave YOUJOY. Tukaj je zgled tega, kar vam stroj lahko pove:
Delež telesne maščobe: To vas obvešča o deležu telesa, ki ga sestavlja maščoba. To je pomembno, ker vam pove, ali ste zdravi.
Vaša mišična masa: To meri, koliko mišic imate. To vam pove, če je še potrebno storiti več za izgradnjo moči pri dejavnostih.
Teža vode v vašem telesu: To vam pove, koliko vode imate v telu. Eden od ključnih dejavnikov za vaše zdravje — je nadaljevati z pijem.
Vaš indeks telesne mase: Če je vaša teža v zdravem območju glede na vašo višino. Lahko služi kot uporaben merilnik vaše teže v odnosu do višine.
Vse te stvari so stvari, ki jih lahko storite, da se začnete gibati proti zdravemu telesu, da si lahko izberete, kako se čutiti dobro.
Kako uporabljati analizator sestave telesa?
Merjenje z ANALIZATORJ SESTAVE TELESА od YOUJOY je preprosto in traja le nekaj minut. Vse, kar morate narediti, je:
Najprej se vstopite na stroj in se prepričajte, da sta vaša nogava stabilizirana na stopalih. To je ključno za pridobitev pravilnih rezultatov.
Vnesite podatke v stroj, vključno z starostjo, težo in višino. To stroj nauči, da vam bo zagotovil informacije, ki se prilegajo vašemu tipu telesa.
Držite ročice stroja, ki skozi vaše telo pusti majhni električni tok. Pa, ta tok je varovn — pa še pošutim.
Počakajte malo, dokler vam stroj za analizo telesne sestave ne izmeri vaše telesne sestave. Za rezultate ne bo potreboval veliko časa in jih boste prejeli zelo kmalu.
Ko pridobite rezultate, je smiselno, da razgovarjate o pomeni številk z vašim zdravnikom ali certificiranim osebnim trenerjem YOUJOY. Ti vas lahko usmerijo, kaj narediti naslednje za vaše zdravje.
Nazadnje, analizator telesne sestave YOUJOY je takratovski orodij, ki vam omogoča boljše razumevanje svojega telesa. Z uporabo ključnih parametrov, kot je delež maščobe v telesu, mišična masa, voda v telesu in drugi meritvi, je mogoče učinkovito spremljati spremembe, ki vam pomagajo postati močnejši, fit in zdravi. S to informacijo lahko sprejemate odločitve, ki vam pomagajo pri življenju zdravega življenja.