×
Ali ste kdaj mislili, iz česa je vaše telo znotraj? Je res presenetljivo! Ne tako veliko ljudi je čakaj obveščenih, da se znotraj njih odvija nekaj neverjetnega vedno. Če ste odgovorili "da" na katere koli od teh vprašanj, storite si priložnost, delite to objavo in začnite z našim naslednjim 4 tedenskim izzivom. Če ste odgovorili z da, je to nekaj, kar bi morda radi izkusili – analizator sestave celotnega telesa. S uporabo tega edinstvenega orodja lahko odkrijete več o svojem telesu na zabaven in preprost način.
To je zelo uporabno orodje, ki vam omogoča, da vidite stvari kot tukaj in mišična masa. Prikazuje tudi vsebino vode v vašem telesu ter število izgorenih kalorij na dan. Vse to vam lahko pomaga ugotoviti, kako ohraniti svoje telo zdravo in prijetno.
BIA deluje tako, da prek vašega telesa pusti majhni električni tok. Ni vseh, ni nobene bolečine :) Samo meri, kako veliko vaše telo upirajoče toku. Ko se ta električni tok premika skozi naše telo, ima nekateri od tukaj, mišic in kosti različen upornost. Na primer, kolikor teh 5 delov imate, lahko analizator pove. Deluje kot čarovno ogledalo, zato lahko vidite, kaj se dogaja iznotraj!
Na primer, želim zmanjšati težo, zato lahko uporabim tega analizatorja in vidim, koliko ste izgubili mašca. Če vidite, da številke pada, vam to lahko zelo podpeči! Znanje o tem, koliko ste dosegli, bo vaš duh visok in vas bo spodbudilo k večji trdnosti. E prijatelji in družina QQ morda bodo deležili tudi rezultate in jih podpirali.
Druga zelo pomembna stvar o analizatorju polne telesne sestave je, da ti lahko pove, katera hrana je zdrava za tvoje telo, in tudi kateri vrsti vežbe najbolj pristajajo na tvoj profil. S telesno sestavo lahko določite, koliko mišic in maščobe je v samem sebi. To pomeni, da ima možnost izdelati meni in načrt treninga, ki sta popolna za vas.
S tem mislimo, da boste potrebovali več beljakovin za ohranjanje/razvoj vaših mišic. Hrana, kot je pčeli meso, fižole in orešje, so primeri hrane, ki vsebujejo beljakovine. Če imate veliko maščobe za izgubiti, bo fokusiranje na vežbe, ki pomagajo pri izgubi telesne teže, najbolja pot za dolgoročne rezultate. Možnosti vključujejo tekanje, jahanje ali plavanje — vse odlične načine za spalvanje kalorij in maščobe.
V zaključku, z analizatorjem sestave celotnega telesa boste lahko optimizirali pot do svojih ciljev fitnessa v najkrajšem času. Ponuja uvid, ki vam pove, kaj potrebuje in želi vaše telo, kar vam lahko usmeri izbiro hrane in vežbe, ki delujejo za posameznika (na podlagi prilagoditev) namesto enako za vse (trenirsko programskega načrta). Res je, kot da imate poparca, ki vam pomaga učiti, kako naliti gorivo v rezervoar za starostno ostaranje.
