×
SlovenijaAli ste že kdaj šli k zdravniku ali medicinski sestri in vas vprašali "stopite na tehtnico", da vas moramo stehtati? Seveda ne moremo zanikati pomena preverjanja telesne teže, toda ali ste vedeli, da obstaja še en instrument, ki omogoča boljše razumevanje, ko gre za ocenjevanje zdravja vašega telesa? Tukaj z bioimpedančna telesna sestava iz Shanghai Youjiu vam bodo omogočili, da vidite svoje telo v novi perspektivi!
Zdravniki že leta uporabljajo formulo, imenovano indeks telesne mase ali BMI, da bi se odločili, ali ima nekdo primerno težo. ITM je izračun z vašo težo in višino, da se približno določi, koliko telesne maščobe imate. To pa je težava, saj BMI ne razkrije, koliko mišic ALI maščobe ima nekdo. Ker naša telesa delujejo z mišicami in maščobo, je merilnik telesne mase nekje drugje. To zagotavlja veliko boljše in lažje razumljivo okno v dogajanje v naših organih. S tem optičnim bralnikom lahko odkrijete, ali je nekdo bolan, in tako začnete sestavljati predloge za spremembe življenjskega sloga, ki jim bodo omogočile, da ostanejo zdravi.
Merilnik telesne mase je zelo uporaben, če telovadite, da bi shujšali ali pridobili mišice. To vam daje popolno sliko o tem, iz česa je sestavljeno vaše telo, in vam pomaga spremljati dolgoročne cilje. Na primer, če se lestvica znižuje, vendar tudi odčitki vaše mišične mase, to lahko pomeni, da potrebujete boljše prehranjevalne navade ali več treninga za moč v svojo rutino. Iz tega razloga bo vedenje o tem, koliko bi morali jesti in telovaditi, bolje služiti doseganju vaših zdravstvenih ciljev.
Je izjemno natančen in zaradi tega je ena najboljših stvari bia za telesno sestavo. Stvar, ki ločuje to majhno napravo od drugih orodij, je njena sposobnost, da oceni vašo telesno sestavo, ne le na podlagi teže in višine (kot večina drugih), ampak z uporabo specializiranih tehnoloških sredstev. Glede na mišično maso, ki jo imate, gostoto vaših kosti ali kako močne so in kje se je v odstotkih pojavila odvečna maščoba. To je pomembno zlasti za posameznike, pri katerih obstaja veliko tveganje za stanje, kot je osteoporoza (kosti) ali sarkopenija (mišice). Medtem ko tradicionalne metode morda ne bodo zaznale teh težav, jih lahko skeniranje telesne mase.
Merilnik telesne mase vam bo prav gotovo prišel prav, če imate radi šport ali se profesionalno ukvarjate s fitnesom! Kar vam lahko pomaga pri oblikovanju vaših vadb, ki ustrezajo vašim zahtevam. Vidite lahko, na katerih področjih boste morda morali delati z boljšim razumevanjem vaše telesne sestave. Torej, na primer — recimo, da ste tekač in ta skener pokaže, da vaše noge nimajo mišične mase, potem zagotovo v kratkem upamo, da vam bomo lahko pomagali. To lahko pripomore k vaši hitrosti teka in tako izboljša vašo atletsko zmogljivost.
Čeprav BMI ni tako koristen pri merjenju telesne sestave, se lahko uporablja za spremljanje sprememb pri posamezniku skozi čas. Shanghai Youjiu IDOIT: Vaše razmerje med boki in pasomSkener telesne mase Shanghai Youjiu vam bo pokazal, kako se je vaš BMI spreminjal čez teden. To je ključnega pomena, ker lahko ponudi smernice za vaše splošno zdravje in vpliva na to, kako se izboljšate ali kdaj morate narediti spremembo. Kako pomaga: Sledenje teži in telesni sestavi je lahko še posebej koristno za posameznike z drugimi zdravstvenimi težavami, kot so tisti, ki jim grozi visok krvni tlak ali sladkorna bolezen tipa 2, na katere lahko vplivajo spremembe v maščobi.
