×
Mislim, samo nekaj, toda ali veste, da je vaša kelacija sestavljena iz več delov (organov)? In ja, tudi mišice in kosti! Tako je! Biti nekoliko debel je naravno, kot bi morali reči. Vaši organi in za proizvodnjo energije potrebujejo maščobo. Če pa imate prekomerno telesno težo, je to lahko škodljivo za vaše zdravje. Preveč tega in lahko imate bolezni srca, sladkorno bolezen ali druge bolezni, zaradi katerih bi se počutili slabo.
Zato je koristno izmeriti odstotek telesne maščobe. Ti dve številki vam pokažeta, kolikšen odstotek vašega telesa je sestavljen iz maščobe. Visok odstotek pomeni, da bi morali biti bolj zdravi. Toda kako sploh ugotovite odstotek telesne maščobe? Takrat je a test vode za odstotek telesne maščobe lahko v pomoč!
Uporaba testerja odstotka telesne maščobe je zelo enostavna in hitra. Vse, kar morate storiti, je, da napravo prislonite ob svojo kožo in oddaja majhen električni signal skozi ali bolje rečeno čez vaše telo. Brez panike, je popolnoma neboleče! Ta signal omogoča napravi, da kvantificira količino maščobe, ki jo imate. Natančno vrednost odstotka telesne maščobe lahko dobite v samo nekaj sekundah!
Poleg tega, da je dober pokazatelj vašega splošnega zdravja, je pomembno, da poznate odstotek telesne maščobe. Potem, če odkrijete, da je v vašem telesu preveč maščobe, bo razkrilo, kako so potrebne spremembe za bolj zdravo stanje. Vendar pa je lahko problem tudi premalo maščobe. Vaše telo potrebuje nekaj maščobe za učinkovito delovanje. Pomaga vam lahko pri uravnavanju ravni energije in ohranjanju dobrega zdravja. ZATO je ključnega pomena, da natančno določite raven maščobe v telesu.
Torej, lahko vprašate, kaj mi bo koristilo, če pomislim na merilnik odstotka telesne maščobe? Ker je biti zdrav eden največjih razlogov. Z lahkoto lahko upravljate svoje prehranjevalne navade in vadbene rutine, če veste, kolikšen odstotek telesne maščobe imate. To vam omogoča, da resnično prevzamete svoje dobro počutje in se ne znajdete v slabih okoliščinah, ko postanete starejši.
Priročnost To je še en razlog, zakaj se nam splača imeti merilnik odstotka telesne maščobe. Preverjanje telesne maščobe – ni vam treba k zdravniku ali telovadnici. Vse iz udobja lastnega doma, kadar koli želite! Poenostavi postopek spremljanja odstotka vaše telesne maščobe, saj lahko spremljanje, koliko ali malo je še ostane, pomembno vpliva na vaše dobro počutje in končne rezultate.
Ko boste končno imeli tester odstotka telesne maščobe, poskrbite za redno testiranje, da še dodatno zagotovite, kako blizu ste doseganju popolnega stanja. Vključite lahko tudi časovno vrsto rezultatov. Tako lahko glede na načrt in kaj zaužijete opazite veliko sprememb v odstotku telesne maščobe. Še posebej, če ste na poti, da bi shujšali ali postali bolj zdravi, se lahko izkaže za zelo navdihujoče!
