×
BIA je okrajšava za bioelektrično impedančno analizo. To je znanstveni način za merjenje telesne maščobe in zdi se mi tudi kul ... Tehnologija je tako napredna, da meri električno upornost telesa z metodo BIA. To omogoča preprost in hiter način za ugotavljanje, koliko telesne maščobe imate. Tako dobite točno številko namesto ugibanja!
Z BIA boste lahko natančno izmerili odstotek telesne maščobe. Da, to je zelo mogoče in vam pomaga bolje poznati svoje telo. Zavedanje odstotka telesne maščobe vam pomaga pri boljši izbiri. Če želite shujšati, pridobiti mišično maso ali samo ohraniti zdravo postavo, vam metoda BIA zagotavlja neprecenljive informacije o vašem telesu, ki vam lahko pomagajo na vseh teh cestah.
Poslovite se od ugibanja! Za razliko od tradicionalnih tehnik za ocenjevanje telesne maščobe, kot so meritve kožnih gub, metoda BIA zagotavlja natančno meritev vašega dejanskega odstotka. Za merjenje napredovanja je tako veliko lažje videti, kako vam gre skozi tedne. Tako lahko spremljate svoj napredek in se prepričate, da greste v pravo smer. Tako lahko ugotovite, kateri deli telesa potrebujejo pozornost, da ustvarite pozitiven premik. Lahko si ga že predstavljate kot svoj načrt poti do zdravja!
BIA ni le metoda za merjenje telesne maščobe/mase telesne maščobe. Ima dodatno prednost, saj omogoča vpogled v druge kritične predele vašega telesa. Za to vas bo obvestil o vaši mišični masi, o tem, kako hidrirani ste in celo o presnovni starosti. Te informacije pomagajo trenerju pri logičnih odločitvah glede vaših fitnes ciljev z uporabo vseh delov te sestavljanke skupaj. Lahko razumete spremembe, ki jih morate narediti, da boste živeli bolj zdravo.
