×
BIA — Analiza bioelektrične impedance To je preprost in neinvaziven način za skeniranje notranjosti vašega telesa brez bolečin. BIA Body Scan uporablja majhne električne signale, ki prehajajo skozi telo. Preko teh signalov lahko oceni mišice, maščobo in vodo v telesu. Te informacije vam bodo dale natančen odraz, kaj vaše telo potrebuje.
Ok, zakaj je torej res pomembno vedeti, kaj imaš v svojem telesu? Torej, kaj za vas pomeni poznavanje vaše telesne sestave in kako vam lahko te informacije omogočijo sprejemanje boljših odločitev glede zdravja. Na primer, če vam skeniranje pove, da je v vašem telesu preveč maščobe, to pomeni, da je treba spremeniti prehranjevalne navade ali vadbo, da zmanjšate to količino. To znanje vam lahko reši življenje.
Če veste, iz česa je vaše telo, je to prvi korak k postavljanju ciljev. Vedeti, da morate shujšati ali pridobiti mišice, je mogoče ukrepati. To je lahko nekaj tako preprostega, kot je bolj zdrava prehrana, več gibanja ali celo pitje vode. Te spremembe vam bodo pomagale pri dobrem počutju in izboljšanju fizičnega zdravja.
Samo primer, če se skeniranje vrne in pravi, da imate 35 % telesne maščobe, morda program za hujšanje? Ta rutina je lahko nekaj podobnega programu prehrane in vadbe. Nasprotno pa lahko skeniranje pokaže, da ste dehidrirani in bi se morali spodbuditi k dnevnemu pitju več vode.
BIA Body Scan — To je eden od vrhunskih načinov za vpogled v vaše telo, v nasprotju s preprosto težo na tehtnici. Ali pa, ko stopiš na tehtnico in ti da samo eno številko. No, BIA Body Scan razkosa vaše telo na dele – koliko maščobe in mišic imate.
Ta poglobljen pogled lahko zagotovi vpogled v vaše telo, ki se ga morda prej niste zavedali. Na primer, če imate več dni mišice, a šibke kosti v riti, morda razmislite o vadbi okoli nekaterih vaj ali živil, ki pomagajo graditi močnejše kosti. Razumevanje teh informacij vam omogoča, da bolje načrtujete svoje zdravje.
BIA Body Scan vam da informacije za to in nato meri, kako uspešni ste pri doseganju svojih ciljev. Torej, če je vaš cilj izgradnja mišic, lahko od časa do časa preverite, kakšne rezultate prinaša skeniranje. Včasih je lahko super motivirajoče videti, kako napreduješ!
