×
SlovenijaŽelite vedeti, v kakšni formi ste? Torej potrebujete dobro telesno tehtnico! Ti stroji se imenujejo tehtnice in vam bodo povedali veliko pomembnih stvari o stanju vašega telesa. Lahko vam pomaga ugotoviti, kaj se dogaja z vašim telesom. Vendar glede na to, da je iz samega Shanghai Youjiu (katere lestvice so med najboljšimi na voljo), ni treba sumiti v njegovo legitimnost.
Če stopite na telesno tehtnico, vam ta poda vašo težo, količino maščobe v našem telesu in mišicah. Torej, če želite postati zdravi ali bolj zdravi, te številke pomenijo veliko! Te številke zagotavljajo najboljše telesne tehtnice zelo natančno, tako da boste vedeli, da je tisto, kar je prikazano pred vašimi očmi in na številki tehtnice, lahko zanesljivo. DA, prosim izmerite svojo težo / telesno maščobo / mišice, da boste razumeli zdravje. S temi informacijami se lahko bolj pametno odločate o tem, kaj boste jedli in kdaj oziroma ali je potrebna vadba.
Telesna tehtnica, čeprav ni nujno potrebna za vsakogar, ki želi priti v formo ali videti bolje od zunaj. S pomočjo teh tehtnic lahko enostavno spremljate izgubo teže in pridobivanje moči. Če opazujete, kako se vaša telesna maščoba sčasoma znižuje in mišična količina izboljšuje, potem bo to dokaz, ki kaže, od kod morajo priti potrebne prilagoditve vadbe in potrebna hrana. Na primer, če izgubljate telesno maščobo in pridobivate mišice, potem je ODLIČNO! Z dobro telesno tehtnico boste vedno imeli drug način, da boste ostali navdušeni in osredotočeni na cilje telesne pripravljenosti. Lahko vas tudi spomni, da proslavite svoje majhne zmage.
Telesna maščoba je ključna sestavina vašega dobrega počutja. Preveč telesne maščobe lahko prispeva k slabemu zdravju in poveča možnost razvoja bolezni, kot so visok krvni tlak, bolezni srca in sladkorna bolezen. Zgornje lestvice telesne maščobe vam bodo omogočile spremljanje vašega odstotka telesne maščobe – kolikšen del vaše mase je sestavljen iz maščob, ki počasi izgorevajo in stabilne za shranjevanje energije, v primerjavi z ostalimi. Dalo vam bo nekaj namigov, da jih boste nato uporabili in ostali zdravi. Prav tako vam lahko sporočijo vašo dnevno porabo kalorij in koliko kalorij na dan morate zaužiti, da boste dosegli pridobitev, izgubo ali vzdrževanje teže. To lahko pomaga, da se osredotočite na področja, za katera morda ne skrbite ustrezno. Razmislite o nakupu lestvice telesne maščobe pri Shanghai Youjiu, če iščete inteligenten način spremljanja svojega zdravja.
Ste kdaj pomislili, zakaj nekateri ljudje lahko jedo karkoli in ostanejo vitki, medtem ko se drugi nenehno borijo s težo? Eden najpogostejših je sestava telesa, ki se nanaša na ravnovesje maščob in mišic v našem telesu. Manj kot popoln analizator telesne sestave vam lahko natančno pokaže, kakšni so vaši lastni rezultati, in vam omogoči, da si pomagate. Ogledate si lahko tudi, kakšna je vaša telesna sestava v primerjavi z drugimi osebami iste starosti, spola in ravni telesne dejavnosti. Te informacije potrebujete, da lahko izbirate hrano glede na delovanje vašega telesa. Morate razumeti svojo telesno sestavo in lahko izberete dober načrt prehrane za vas ter kako vadba pomaga. To deluje tako, da rečete, da če vidite, da morate dodati več mišic, naredite ogromno vaj za moč in uživajte hrano, ki podpira izgradnjo mišic.
Seveda je izguba teže težka, vendar postane nekoliko lažja s pomočjo vrhunskih monitorjev telesne sestave. Takšni monitorji vas lahko sproti obveščajo o stanju vašega telesa, saj se lahko spremeni zaradi izgube teže. Pokaže se lahko v številu na vaši tehtnici in vam daje tudi podatke o tem, kaj se dogaja s sestavo vaše telesne maščobe. Tako boste ostali motivirani in lahko opazili razlike, ki sledijo v vašem zdravju zaradi izbire prehrane ali vadbe. Tukaj je ulov, če želite izgubiti težo, kolikor je mogoče, ne da bi pri tem izgubili mišice, zato vam bo Youjiyou Body Composition Monitor pomagal. Viri, ki vam bodo pomagali izmeriti, kako daleč ste in kakšna bi morala biti motivacija, dokler ne želite!
