×
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak wygląda twoje ciało od środka? To niesamowite! Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że w ich wnętrzu cały czas dzieją się fantastyczne rzeczy. Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na którekolwiek z tych pytań, zrób sobie przysługę, udostępnij ten post i zacznij nasze kolejne 4-tygodniowe wyzwanie. Jeśli odpowiedziałeś twierdząco, to jest coś, czego możesz spróbować – analizator składu całego ciała. Korzystając z tego wyjątkowego narzędzia, możesz dowiedzieć się więcej o swoim ciele w zabawny i łatwy sposób.
To fajne narzędzie, które pozwala zobaczyć takie rzeczy jak tkanka tłuszczowa i masa mięśniowa. Wyświetla również zawartość wody w organizmie wraz z liczbą kalorii spalanych każdego dnia. Wszystko to może nauczyć Cię, co sprawi, że Twoje ciało będzie zdrowe i komfortowe.
BIA działa poprzez przepuszczanie małego prądu elektrycznego przez twoje ciało. Nie wszystko, w ogóle bez bólu :) Mierzy tylko, jak bardzo twoje ciało przeciwstawia się prądowi. Kiedy ten prąd elektryczny przepływa przez nasze ciało, część tłuszczu, mięśni i kości będzie miała inną impedancję. Na przykład, ile z tych 5 części masz, analizator może powiedzieć. Działa jak magiczne lustro, więc możesz zobaczyć, co dzieje się od wewnątrz!
Na przykład, chcę schudnąć, żebym mogła użyć tego analizatora i zobaczyć, ile tłuszczu straciłaś. Widok spadających liczb może być naprawdę inspirujący! Wiedza o tym, ile osiągnęłaś, utrzyma twojego ducha na wysokim poziomie i zainspiruje cię do większej wytrwałości. E Twoi przyjaciele i rodzina QQ Mogę nawet podzielić się twoimi wynikami i ich również zainspirować,
Inną bardzo ekscytującą rzeczą w analizatorze składu całego ciała jest to, że może on wskazać Ci, jakie rodzaje żywności są zdrowe dla Twojego ciała, a także podpowie Ci, jakie ćwiczenia najlepiej pasują do Twojego profilu. Dzięki składowi Twojego ciała możesz stwierdzić, ile masz mięśni i tłuszczu. Oznacza to, że ma on możliwość opracowania planu posiłków i ćwiczeń, który jest dla Ciebie idealny.
Innymi słowy, więcej białka dla utrzymania/wzrostu mięśni. Produkty takie jak kurczak, fasola i orzechy to przykłady produktów zawierających białko. Jeśli masz dużo tłuszczu do zrzucenia, skupienie się na ćwiczeniach, które pomagają w utracie wagi, będzie najlepszą drogą do długoterminowych rezultatów. Opcje obejmują bieganie, jazdę na rowerze lub pływanie — wszystkie świetne sposoby na spalanie kalorii i tłuszczu.
Podsumowując, dzięki analizatorowi składu całego ciała będziesz w stanie zoptymalizować swoją podróż do celu fitness w mgnieniu oka. Oferuje on informacje, które powiedzą Ci, czego potrzebuje i chce Twoje ciało, co może pomóc w wyborze żywności i planów ćwiczeń, które sprawdzą się u danej osoby (w oparciu o adaptacje) w porównaniu do planów treningowych dla wszystkich. To naprawdę tak, jakby cheerleaderka pomagała Ci nauczyć się, jak wlać paliwo do zbiornika samoopieki.
