×
Jest coś takiego jak skład ciała bioimpedancjining? To niesamowita maszyna, która może dać Ci najwięcej informacji o Twoim ciele! Tego rodzaju informacje są bezcenne, jeśli chodzi o zrozumienie Twojego zdrowia. Poniżej wyjaśnimy, co możesz zyskać dzięki skanowaniu masy ciała i dlaczego ważne jest, aby wykonywać je regularnie.
Skanowanie składu ciała pokazuje, co znajduje się w twoim ciele. Mówi ci, co to są mięśnie, tłuszcz i kości. Może być używane do pomiaru wody w naszym ciele. Jest to kluczowe, aby to zrozumieć, ponieważ wszystkie one współpracują ze sobą, aby uczynić cię zdrowym. Mięśnie, takie jak nogi, pomagają ci się poruszać, tłuszcz zapewnia magazyn energii, której potrzebuje ciało. Pomogłoby ci również podejmować mądre decyzje dotyczące twojego zdrowia, gdybyś tylko wiedział, z czego składa się twoje ciało.
Najważniejsza rzecz stronniczość w stosunku do składu ciała może ci pomóc nie jest omówienie równowagi tłuszczu i mięśni. Zasadniczo podaje ci procent twojego ciała, który jest tłuszczem, a nie mięśniami. Nadmiar tłuszczu może być niezdrowy i powodować problemy, takie jak choroby serca lub cukrzyca. Jednocześnie jednak zbyt mała ilość mięśni jest również problemem, ponieważ wszyscy potrzebujemy silnych mięśni, aby ułatwić ruch i aktywność. Tracisz tę wiedzę Następnie twarz twojego ojca lub ciotki delikatnie bierze cię za rękę i szepcze ci do ucha „Wiedziałem, że tak się stanie!” Skanowanie pomaga zobaczyć, czy masz za dużo tłuszczu i ile mięśni, jeśli powinno się śledzić.
Po trzecie, nasze ciało jest dynamiczne i ciągle się zmienia, dlatego niezwykle ważne jest regularne wykonywanie skanów całego ciała. Stajesz się większy lub mniejszy każdego dnia, dodajesz tłuszcz i tracisz mięśnie w zależności od tego, co robisz. Pokazuje ci, jak wygląda twoje ciało co kilka miesięcy lub przynajmniej raz w roku. To informacja, która daje ci wgląd w to, co twoje ciało faktycznie robi, i która pozwala nam podejmować dobre decyzje (np. lepiej się odżywiać lub więcej ćwiczyć), aby mieć wszystko pod kontrolą.
Skanowanie całego składu ciała - Jeśli Twoim celem jest bycie zdrowszym i ciężko pracujesz, zdrowy proces zwany skanerem BIA może powiedzieć > Informuje Cię, kiedy Twoje mięśnie rosną, a tłuszcz w Twoim ciele maleje. Jest to kluczowe, ponieważ czasami trudno jest zobaczyć zmiany, patrząc w lustro. Dzięki niemu możesz sprawdzić swoją masę ciała na skanie, aby wiedzieć, gdzie i w jakim kierunku się poruszasz. To sprawi, że będziesz pełen entuzjazmu i inspiracji, aby kontynuować nieustanne dążenie do zdrowia.
