×
Mam na myśli, tylko kilka, ale czy wiesz, że twoja chelatacja składa się z kilku części (organ)? I tak, mięśnie i kości również! To prawda! Bycie trochę grubym jest również naturalne, powinniśmy powiedzieć. Twoje organy i do wytwarzania energii potrzebują tłuszczu. Jednakże, jeśli masz nadwagę, może to być szkodliwe dla twojego zdrowia. Zbyt dużo tego i możesz mieć takie rzeczy jak choroba serca, cukrzyca lub inne choroby, które mogą powodować, że poczujesz się chory.
Dlatego warto mierzyć procent tkanki tłuszczowej. Te dwie liczby pokazują, jaki procent Twojego ciała składa się z tłuszczu. Wysoki procent oznacza, że musisz być zdrowszy. Ale jak w ogóle obliczyć procent tkanki tłuszczowej? To wtedy, gdy badanie procentowe tkanki tłuszczowej i wody może być pomocny!
Bardzo łatwo i szybko jest używać testera zawartości tłuszczu w organizmie. Wystarczy umieścić urządzenie na skórze, a ono wyśle niewielki sygnał elektryczny przez — lub raczej przez — twoje ciało. Proszę nie panikować, to jest absolutnie bezbolesne! Ten sygnał pozwala urządzeniu określić, ile tłuszczu masz. Możesz uzyskać dokładną wartość procentową tkanki tłuszczowej w ciągu kilku sekund!
Oprócz tego, że jest dobrym wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia, ważne jest, aby znać procent tkanki tłuszczowej. Następnie, jeśli odkryjesz, że w twoim ciele jest za dużo tłuszczu, ujawni to, jakie zmiany są wymagane dla zdrowszego stanu. Jednak zbyt mało tłuszczu może być również problemem. Twoje ciało potrzebuje trochę tłuszczu, aby działać skutecznie. Może pomóc w ustabilizowaniu poziomu energii i utrzymaniu dobrego zdrowia. Zatem kluczowe jest, aby dokładnie określić poziom tłuszczu w twoim ciele.
Więc możesz zapytać, co mi to da, jeśli pomyślę o testerze zawartości tkanki tłuszczowej? Bo zdrowie jest jednym z najważniejszych powodów. Możesz łatwo zarządzać swoimi nawykami żywieniowymi i rutyną ćwiczeń, jeśli wiesz, jaki procent tkanki tłuszczowej masz. Pozwala ci to naprawdę zasiąść za kierownicą swojego dobrego samopoczucia i nie skończyć w złych okolicznościach, gdy się zestarzejesz.
Wygoda To kolejny powód, dla którego opłaca się mieć tester tkanki tłuszczowej. Sprawdzanie tkanki tłuszczowej – nie musisz iść do lekarza ani na siłownię. Wszystko w zaciszu własnego domu, kiedy tylko chcesz! Ułatwia to monitorowanie tkanki tłuszczowej w trakcie jej trwania, ponieważ śledzenie, ile lub ile jej pozostało, może znacząco wpłynąć na Twoje samopoczucie i końcowe rezultaty.
Kiedy w końcu będziesz mieć tester procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, upewnij się, że wykonujesz test regularnie, aby upewnić się, jak blisko jesteś osiągnięcia idealnego stanu. Możesz również dołączyć szereg czasowy swoich wyników. W ten sposób, w zależności od planu i tego, co spożywasz, możesz zobaczyć wiele zmian w procentowej zawartości tkanki tłuszczowej. Zwłaszcza, jeśli jesteś w trakcie podróży, aby schudnąć lub stać się zdrowszym, może to okazać się bardzo inspirujące!
