×
Czy kiedykolwiek zatrzymałeś się, aby pomyśleć, co jest w twoim ciele, oprócz kości i organów? DUŻO więcej, niż przypuszczasz! Dzieje się tak, ponieważ tkanka tłuszczowa i tkanka mięśniowa to dwa różne rodzaje tkanek. Wszystkie te tkanki pełnią unikalną funkcję w funkcjonowaniu twojego ciała. Skład twojego ciała to ilość każdego rodzaju tkanki, którą masz w swoim ciele. Dobrze jest wiedzieć to dla siebie, jak dobrze się czujesz i co może mieć większy wpływ niż inne części. Teraz z skład ciała bioimpedancji w Szanghajskim Youjiu możesz wyraźniej zobaczyć kształt swojego ciała i dowiedzieć się więcej o swoim zdrowiu!
Byłoby wspaniale, gdybyś mógł dowiedzieć się, co robić w dokładnej kolejności, prawda? Cóż, możesz to zrobić dzięki urządzeniu do skanowania składu ciała Shanghai Youjiu. Urządzenie to wykorzystuje najnowocześniejsze technologie, aby dostarczyć Ci niezbędnych informacji o składzie Twojego ciała. Określa ilościowo takie rzeczy, jak tkanka tłuszczowa i masa mięśniowa. Są to bardzo ważne informacje, ponieważ pozwalają Ci skupić się na grze i stanowią podstawę osiągalnych celów fitness. Jeśli próbujesz zyskać więcej mięśni lub pozbyć się tłuszczu, znajomość składu swojego ciała może pomóc w opracowaniu planu pracy nad tymi celami.
Prawdopodobnie słyszałeś o Phase, „nie możesz zarządzać tym, czego nie monitorujesz”. To samo dotyczy zdrowia i kondycji fizycznej. Dlatego Shanghai Youjiu stronniczość w stosunku do składu ciała jest ważny. Pozwala uzyskać dokładne dane na temat składu ciała, co jest niezbędne do zdrowego życia i osiągania wysokich wyników w sporcie lub innych działaniach. Oznacza to, że na przykład, jeśli chcesz być bardziej skuteczny w piłce nożnej lub koszykówce, zrozumienie składu ciała może powiedzieć Ci dokładnie, ile masy mięśniowej wszyscy musimy zastosować w przeciwieństwie do masy związanej z dietą. A ta wiedza pomoże Ci lepiej trenować i ostatecznie poprawić Twoje wyniki.
Informacje o składzie ciała dadzą ci odpowiedzi na temat ogólnego stanu zdrowia. Jeśli dowiesz się, że twój poziom tkanki tłuszczowej przekracza normę, istnieje wiele sposobów, w jaki możesz zmienić swoją dietę i rutynę ćwiczeń, aby poprawić swoje samopoczucie. Może to pomóc chronić cię przed przyszłymi problemami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca i cukrzyca.
Więc dlaczego skład ciała ma w ogóle znaczenie — co znajduje się we wszystkich tych 3 składnikach w twoim organizmie? Aby odpowiedzieć na to pytanie, przyjrzyjmy się bliżej różnym tkankom w twoim systemie. Najważniejszą ze wszystkich jest to, że mięśnie są przeznaczone do ruchu i aktywności fizycznej, takiej jak bieganie, skakanie lub granie w gry. Ale tłuszcz jest również niezbędny, chroni twoje organy, utrzymuje ciepło, pomaga dostarczać energię, gdy jest potrzebna. Woda jest również niezbędna do niektórych czynności fizjologicznych. Utrzymuje temperaturę ciała i transportuje składniki odżywcze w całym organizmie człowieka.
Osoba, gdy stosunek jej mięśni, tłuszczu i wody w ciele jest zrównoważony, to taki stan nazywa się zdrową kompozycją. Teraz, jeśli w tym pozwala, skład twojego ciała nie jest zbyt dobry, może to powodować problemy. Na przykład nadwaga lub otyłość zwiększają szanse na zachorowanie, ponieważ jedzenie zbyt dużej ilości tłuszczu spowoduje, że przytyjesz wiele dodatkowych, niepotrzebnych kilogramów. Dlatego musisz być poinformowany o swoim składzie ciała i wysyłać z powrotem w efekcie tego.
Cóż, tak się składa, że zrobiliśmy skanowanie za pomocą Shanghai Youjiu. Załóż lekkie ubranie; zdejmij wszystkie metalowe przedmioty, takie jak biżuteria i zegarki. Jest to niezbędne, aby skanowanie działało prawidłowo. Następnie zejdziesz z maszyny. Maszyny te wykorzystują prąd elektryczny o niskim natężeniu, aby sprawdzić skład ciała. Chociaż to wszystko może brzmieć trochę przerażająco, nie martw się! Skanowanie jest szybkie, trwa minutę lub krócej i jest bezbolesne.
