×
Wszyscy pragniemy być szczęśliwi; w naszych ciałach i umysłach. Musimy być zdrowi, ponieważ w ten sposób możemy żyć — bawić się z przyjaciółmi i wychodzić na zewnątrz, co kochamy. Jesz właściwie, ćwiczysz i upewniasz się, że każdej nocy śpisz dla urody. Potrzebujemy składników odżywczych z owoców, warzyw i pełnych ziaren, aby zasilać nasze ciała. Uprawianie sportu lub jazda na rowerze wzmacniają jednak nasze mięśnie (podręcznik Merck). Sen to kolejna ważna rzecz: pomaga ci się regenerować. Czy to jest to, co jest naprawdę najlepsze dla nas w naszych ciałach? To właśnie tutaj pojawia się pomysł skali do analizy składu ciała i prowadzi nas do lepszego poznania siebie.
Wagi do analizy składu ciała mogą sprawiać wrażenie czegoś zwyczajnego — są wszystkim, tylko nie przeciętnym przyrządem. Które mogą nam powiedzieć, ile mięśni, tłuszczu i wody jest w naszym ciele. Oznaczają również kruchość kości i BMR (podstawową przemianę materii) — stawkę, z jaką zużywamy energię w normalnym życiu. Dane te mogą nas uświadomić, a w niektórych przypadkach dają osobom takim jak Ty możliwość podejmowania decyzji w oparciu o świadome decyzje, jeśli chodzi o zdrowie. Mam na myśli, że możemy śledzić te liczby, aby upewnić się, że nasze cele zdrowotne są zgodne, ale (Grafika Anastasii Gepp z Pixabay)
Słowo skład ciała to sposób na opisanie rodzajów materiałów, które tworzą Twoją fizyczną formę. Mogą Ci powiedzieć, jaka część Twojej wagi pochodzi z mięśni, tłuszczu, wody i kości. Każda z tych części służy innemu celowi, jeśli chodzi o uczynienie nas zdrowymi i silnymi. Na przykład mięśnie wymagają ruchu i wykonywania czynności, podczas gdy tłuszcze dają nam siłę do wykonywania tych czynności, ale działają również jako amortyzator Badou naszych organów. Z tego samego powodu woda nas nawadnia, a nasze kości nadają kształt masie ciała. Może to dać nam sporo informacji, co się stanie, gdy rozpadnie się skład ciała. Na przykład, jeśli jesteśmy otyli i mamy mało mięśni, cukrzyca lub choroba serca mogą zniszczyć nasze zdrowie. Dlatego musimy myśleć o czymś więcej niż tylko o naszej wadze.
Analiza impedancji bioelektrycznej (BIA) — brzmi skomplikowanie, jest to metoda drapowania służąca do badania składu naszego ciała, cięcia za pomocą wag do analizy składu ciała. Brzmi skomplikowanie, ale w rzeczywistości jest to naprawdę prosty proces typu plug and play. BIA przepuszcza bezpieczny, niski poziom prądu elektrycznego przez nasze ciała, a wiele czujników w stopach powoduje, że wysyłany jest MNIEJ prądu. Prędkość tego prądu, która może się zmieniać w zależności od poziomu przewodnictwa, a także od jego przebiegu przez mięśnie lub tłuszcz w porównaniu z kośćmi lub wodą. Tłuszcz jest rezystorem, spowalnia prąd, podczas gdy mięśnie pozwalają na przedostanie się większej ilości prądu niż tłuszcz. Odbywa się to poprzez obserwację skutków ubocznych elektronów, które poruszają się w prądzie przez nasze ciała, aby powiedzieć nam, ile mięśni, tłuszczu i wody nosimy w środku. Co odkryliśmy o naszym ciele i jak zdrowy jesteś
Szanghajskie Youjiu stronniczość w stosunku do składu ciała jest świetnym wyborem dla osób, które chcą lepiej zrozumieć swoje ciała i podjąć kroki w kierunku zdrowszego życia. Ponieważ jest to waga BIA (analiza bioimpedancji), możemy zaufać, że jej odczyty wagi są dokładne i wiarygodne. Warto również zwrócić uwagę na wagę, ponieważ jest niezwykle przyjazna dla użytkownika — wystarczy stanąć na niej na kilka krótkich sekund i uzyskać wyniki. Niezależnie od tego, czy chcesz zacząć odżywiać się trochę zdrowiej, czy podjąć decyzję, wiesz, co powiedziałbym, że tak, ale po prostu nie mam czasu na lenistwo, więc Garner powiedział, że ekscytujące wiadomości odpowiedzą. Wniosek
