×
Analizator składu ciała to narzędzie, które wykorzystuje naprawdę wymyślną i fajną technologię do pomiaru takich rzeczy, jak to, ile Twojej wagi stanowi tłuszcz w naszym ciele, co pomaga nie tylko jako wskaźnik nadwagi, ale także nadmiaru lub niedoboru masy mięśniowej i zdrowia kości. Pomiary te są pośrednim sposobem na zrozumienie tego, co faktycznie dzieje się w środku. Ponieważ uzyskujesz pełny wgląd w skład swojego ciała, pozwala to odkryć potencjalne wczesne problemy zdrowotne, co sprawia, że jest to niezwykle łatwe w przypadku środków zapobiegawczych.
Jeśli chodzi o uzyskanie dobrej kondycji i szczupłej sylwetki, mierzenie właściwych obszarów jest niezbędne. Ponieważ analizator składu ciała Shanghai Youjiu dokładnie je mierzy. Znajomość tych dokładnych liczb pomaga Ci wiedzieć, jak dobrze (lub źle) idzie Ci realizacja Twoich celów [dotyczących kondycji fizycznej]. Jeśli zauważysz, że coś jest nie tak, najpierw sprawdź, jaki rodzaj aktywności fizycznej lub planu żywieniowego pomoże Ci to naprawić.
Pozwoli Ci to określić, które obszary Twojego ciała wymagają dalszej uwagi poprzez pomiary takie jak: Tkanka tłuszczowa, mięśnie i masa kostna. Może to pomóc Ci dowiedzieć się więcej o sobie i dokonywać zdrowych wyborów, sprawiając, że ludzie są zdrowsi wszędzie, na przykład gdy Twój procent tkanki tłuszczowej jest wysoki. Alternatywnie, jeśli zauważysz, że Twoje mięśnie nie są dobrze zbudowane w okresie treningowym lub masz niską masę mięśniową, rozważ dodanie ćwiczeń siłowych, aby poprawić. Również możliwość spojrzenia wstecz w czasie i zobaczenia, jakie postępy poczyniłeś, może pomóc Ci zmotywować się w trudnych chwilach.
BIA oblicza to, wysyłając niewielki sygnał elektryczny przez twoje ciało. Ten sygnał testuje reakcję różnych części ciała. Informacje te pomagają określić procentową zawartość tłuszczu, mięśni i gęstości kości w twoim ciele. Analizator wykorzystuje najnowocześniejszą technologię, dlatego otrzymasz responsywne i satysfakcjonujące wyniki — co pozwoli na wizualną reprezentację twojej poprawy. Poznasz lepiej swoje ciało i to, co możesz zrobić, aby pomóc.
Analizator składu ciała Shanghai Youjiu robi o wiele więcej niż tylko pomiar masy tłuszczowej! Jest to kluczowe, ponieważ dodaje pewną skalę do niezbędnych statystyk związanych ze zdrowiem, takich jak wskaźnik masy ciała, podstawowa przemiana materii (BMR) itp. Możesz chcieć skupić się na wykonywaniu pomiarów — to pomoże ci dowiedzieć się, co dzieje się z twoim ciałem.
BMI to sposób na sprawdzenie, ile tkanki tłuszczowej masz na podstawie swojego wzrostu i wagi. Jest to pomocna liczba, ponieważ pozwala oszacować, czy Twoja waga pasuje do tego, co byłoby pożądane przy danym wzroście. Przede wszystkim musisz określić swoją konkretną podstawową przemianę materii (BMR), czyli liczbę kalorii spalanych w stanie spoczynku, a mianowicie, ile energii Twoje ciało zużywa w ciągu całego dnia, aby mieć do tego odpowiedni zakres. Dzięki tej wiedzy na temat istotnych statystyk możesz opracować spersonalizowaną strategię, aby osiągnąć swoje cele zdrowotne.
Na przykład, jeśli masz wyższy procent tkanki tłuszczowej, może być konieczna zmiana odżywiania. Może to obejmować spożywanie diety o wyższej zawartości białka i niższej zawartości węglowodanów. Jeśli jednak odkryjesz, że Twoja masa mięśniowa jest niska, zastosuj trening siłowy, aby rozwinąć mięśnie. Ten analizator podpowiada Ci, jakie zmiany wprowadzić.
